Метеоризъм, коремни спазми, проблеми с червата Диета и фитнес
Какво е синдром на раздразненото черво?
Синдромът на раздразненото черво (IBS) е описан за първи път през 1988 г. на конференция в Рим. Група хронични (или с продължителност най-малко 3 месеца) симптоми, свързани с проблеми с червата, най-често коремна болка, нередовни движения на червата (промени в ритъма на изпражненията и текстурата на изпражненията) и подуване на корема. Основни симптоми:
- стомашни болки
- диария
- запек
- подуване и плоскост
- лигави изпражнения
- усещане за непълно изхождане
Язвен колит
На унгарски се нарича улцерозен колит. Възпалението засяга само лигавиците на чревната стена, а не по-дълбоките слоеве. Ходът на хроничното заболяване е колеблив, като се редуват добри и лоши периоди. В добър период оплакванията изчезват и пациентът се чувства добре. Това обаче може да причини рецидив поради физическо или психическо претоварване или чревни или други инфекции. Болестта може да доведе и до артрит, така че е препоръчително да се консултирате със специалист, лекуващ чревни заболявания. Основни симптоми
- кървава диария
- коремна болка, която обикновено се появява от лявата страна на корема и във връзка с дефекация
- треска, загуба на сол и вода, анемия
Причината за заболяването е неизвестна. Може да се приеме, че вродената или доживотна предразположеност е свързана с някакъв задействащ фактор, като инфекция, умствено или физическо претоварване, което извежда латентното предразположение на повърхността. Дисфункцията на имунната система също играе роля в развитието и поддържането на възпаление с неизвестен произход. Болестта не изисква специална диета, тъй като няма хранителен фактор, който да причинява заболяването или да влошава състоянието. Въпреки това е много важно промените в диетата да подобрят симптомите на заболяването, особено диария, коремни спазми. Трябва да избягвате мляко, сурови плодове, зеленчуци, силно лук, пикантни и мазни храни, пържени картофи. Тези ястия могат да се ядат по време на безсимптомни периоди.