МЕТАБОЛОМНИ Тест за урина, който оценява качеството на диетата - Health blog

урина

Този тест за урина разкрива качеството на вашата диета и особено ако е „най-доброто решение за вашето тяло“. Това е разработката на британски екип, който анализира с този тест цяла поредица метаболити в урината, обективни маркери за качеството на диетата. Резултатите, представени в списание Nature Food, предполагат, че този тест може дори да предскаже, отново от този „метаболитен“ подпис, риска от затлъстяване, диабет и/или високо кръвно налягане.

В хода на изследванията микробиотата и основното средство за нейното регулиране, диетата, все повече се документират като ключови фактори за физическото и психическото здраве. Водещият автор д-р Джорам Позма от катедрата по метаболизъм в Империал колеж потвърждава: „Диетата има ключов принос за човешкото здраве и болести, въпреки че е известно, че е трудно да се измери точно, защото се основава на способността на индивида да си спомня точно приема на храна. Това изследване разкрива, че анализът на метаболитите „може да ни даде обективна картина на качеството на диетата на човек и да ни каже дали диетата им е подходяща за индивидуалния им биологичен състав“.

Знайте дали спазваме правилната диета ?

Учени от Имперския колеж в Лондон, Северозападния университет, Университета на Илинойс и Университета Мърдок са тествали в голям мащаб, при 1848 участници, точността на този тест за урина, който оценява за 5 минути здравословна диета, като измерва нивата на 46 метаболита. Анализът разкрива:

  • ясна връзка между нивата на тези 46 метаболити в урината и видовете храни или хранителни вещества в диетата;
  • по този начин се установява, че някои метаболити са свързани с консумацията на алкохол, други с консумацията на цитрусови плодове, фруктоза (плодова захар), глюкоза, витамин С или калций и накрая трети с хранителен прием на червено месо или птици;
  • Доказано е също, че някои метаболити са свързани със здравословни проблеми: някои високи нива на съединения като формиат и натрий са свързани със затлъстяването и високото кръвно налягане.