Здравословен и кремообразен смути от малина; ананас
Сигурен съм, че това вкусно смути бързо ще се превърне в задължително за всички фенове на плодовете, безалкохолните напитки, витамините и здравословното хранене. Няма нищо по-лесно от приготвянето на смути и има много съставки, които можете да използвате, за да отговарят на вашия вкус. Така ще се наслаждавате на уникална питателна напитка всяка сутрин - и то само за пет минути. Така че не се колебайте повече и опитайте това здравословно, освежаващо и кремообразно смути, приготвено с малини и ананас.
Ще ви трябват само пасатор и шепа минути, за да измиете плодовете си. Малините ще подсладят вкуса на ананаса, докато киселото мляко ще придаде на смутито нежния кремообразен вкус. Ако никога не сте добавяли кисело мляко към смутитата си, сигурен съм, че скоро ще свикнете. Разбира се, можете да използвате и кисело мляко или мляко на растителна основа (кокосово, бадемово или овесено мляко) в зависимост от вашите предпочитания. И за по-богато протеиново смути, добавете лъжичка протеин на прах към него (препоръчвам този) .