Metabolic Balance®; какво е, как работи, защо работи; Country Spa Health; Отстъпление за красота
Какво е Metabolic Balance®?
Metabolic Balance® е програма за регулиране на метаболизма за регулиране на телесното тегло - разработена от лекари и учени по хранене. С помощта на програмата ще адаптирате диетата си до момента към здравословен профил на хранене, напълно балансиран и направен специално за вас. Основата е вашият личен хранителен план, базиран на текущи лабораторни данни и лична здравна информация.
Как действа Metabolic Balance®?
Вашият индивидуален хранителен план улеснява a метаболитен баланс между "химията" на тялото ви и "правилната химия" на храните. Вие не само ще ядете здравословни и незаменими храни и минерали за тялото си, но ще консумирате в по-голяма степен тези храни, от които тялото ви се нуждае, за ребалансиране на метаболизма. Вашият план отчита конкретната ситуация на вашето тяло, като се прави изключително въз основа на вашите лични данни.
Защо работи Metabolic Balance®?
Целта персонализираният хранителен план е ребалансиране на метаболизма и регулиране на телесното тегло. За да постигнете целта си без затруднения и в разумен срок, ще бъдете подкрепени от специализирани консултанти и сертифицирани за тази цел. Било това да е лекар, терапевт или консултант по хранене.
Как да постигнете желаното тегло с Metabolic Balance®?
Чрез персонализирания хранителен план осигурете на тялото си цялата здравословна храна, от която се нуждае. Храните не се избират въз основа на съдържанието на калории или процента на липиди, протеини и въглехидрати. Единственият критерий за подбор е действието на храната върху хормоналния ви баланс. Това стимулира здравословния метаболизъм, предизвиквайки адекватна секреция на инсулин. С помощта на новите правила на диетата и много опростеното приготвяне на храна лесно и дългосрочно ще нормализирате теглото си и ще укрепите хормоналния си баланс.
Какви подобрения в здравето могат да бъдат постигнати с Metabolic Balance®?
- Вашето наднормено тегло или затлъстяване изисква трайно решение, ако искате да отслабнете по здравословен начин.
- ако вече страдате от заболявания, които са тясно свързани с наднорменото тегло или неадекватното хранене. Това могат да бъдат например заболявания като диабет тип II, ревматични заболявания, хронични мигрени, нарушения на липидния метаболизъм, кръвно налягане и др.
- ако независимо от възрастта искате да сте в добра форма и пълни с енергия.
Как работи програмата Metabolic Balance?
Избраният от вас съветник по метаболитен баланс® ви придружава през 4-те последователни фази на програмата. По време на първата сесия, съветникът по метаболитен баланс® ще изпълни история и ще вземе a кръвна проба. След анализ на кръвта в лабораторията, всички резултати и данни са централизирани. В института това ще стане чрез компютърната програма вашия индивидуален хранителен план. Вашият съветник по метаболитен баланс® ще ви предаде плана и ще ви обясни подробно как да го приложите.
Колко време продължава програмата?
Започнете с фаза 1, която продължава 2 дни и обслужва препарата. Фаза 2 - така наречената тежка фаза на ребалансиране - е представена много точно в плана и ще бъде ръководена много внимателно от метаболитния съветник на balance®. Тази фаза продължава най-малко 14 дни, обикновено докато достигнете желаното тегло. Във фаза 3 включете други храни във вашия хранителен план. И тази фаза ще бъде контролирана от съветника по метаболизъм баланс®. Програмата завършва с фаза 4 - фаза на поддръжка - която можете лесно да приложите през целия си живот. Сега затвърждавате успеха си, като следвате определени диетични правила, които вече са ви добре известни.
Мога да участвам в програмата Metabolic Balance® без съдействие?
Не, отказваме да изпратим директно хранителния план, защото успехът е неотделим от компетентните съвети. Възползвайте се от контакта със съветник по Metabolic Balance® - ще го направите се изправя морален и ще ви помогне в периоди на "суша".
Постоянно съм на път, все още мога да участвам в програмата?
Планът ви за хранене е толкова многостранен, че можете да планирате предварително и да се организирате индивидуално всеки ден предварително. Бъди креативен! - Вашият съветник по метаболитен баланс® ще ви подкрепи. Книгата „Метаболитен баланс®“ включва и глава за рецептите, а в началото на 2006 г. се появява специалната книга с рецепти Метаболитен баланс®.
Защо 5-часовата почивка между храненията е толкова важна?
Вашето тяло се нуждае от адекватно храносмилане и почивка за храносмилането. Всяка закуска между храненията би нарушила този метаболитен процес, причинявайки добре известни атаки на адефагия. Поради тази причина последователно следвайте 5-часовата почивка.
Трябва да поддържам същата диета за в бъдеще, както във фазата на тежкото ребалансиране?
Не, след като метаболизмът се адаптира към новия начин на хранене и сте постигнали целта си, във фази 3 и 4 става въпрос за релаксация, съответно поддържане на постигнатия успех. Ето само няколко основни правила, с които вече сте запознати. Но можете да сте сигурни, че ще имате общи преживявания с останалите участници: ще разберете кои храни са полезни за вас и кои не. Ако ядете едно голямо хранене веднъж, спазвайте режима на тежка фаза за няколко дни и отново ще имате всичко под контрол.
Трябва да ям всички храни, споменати в индивидуалния хранителен план?
Да, трябва. Тъй като индивидуалният хранителен план не е произволно генериран продукт, а е резултат от вашите медицински и лабораторни данни. Той е уникален, точно като пръстов отпечатък. Храните, избрани в този план, поддържат метаболизма ви и ви дават компонентите, които са ви липсвали досега. Участвайте в този чисто нов опит! Нашите рецепти ще ви помогнат да спечелите отново увереност.
Трябва да се съобразя с точно всички посочени количества?
Да, особено във фаза 2 трябва да следвате точно посочените количества, тъй като тези данни са свързани с желаното телесно тегло. След като постигнете целите си, свържете се с вашия съветник по метаболитен баланс®, за да видите какви отклонения от посочените суми са възможни.
Ще почувствам глад в тежката фаза и това може да повлияе на производителността ми?
Ако следвате точно плана, ще ядете по-малко от преди, но по-бавно и с апетит. В края на всяко хранене ще бъдете сити, защото ще ядете храни, богати на енергия три пъти на ден и няма да страдате от глад. Между храненията ще пиете достатъчно течности и ще се чувствате във форма. Ако се чувствате уморени в ранните дни, дайте си почивка на себе си и тялото си, като си легнете по-рано.
Това улеснява напредъка към желаната цел.
Строг веган може да участва в програмата Metabiolic Balance®?
За съжаление, ако - по каквато и да е причина - не консумирате никакъв животински протеин и не се храните изключително с плодове, зеленчуци и зърнени продукти, не можете да участвате в програмата Metabolic Balance®. Ако искате да научите повече за медицинските основи на тази програма, ви предлагаме да прочетете книгата "метаболитен баланс®".
Мога да участвам в програмата Metabolic Balance®, ако просто искам да засиля метаболизма си, без да отслабвам?
Да разбира се. Това ще вземем предвид при съставянето на плана и определянето на количествата за хранене. Във всеки случай ще направите добро нещо за вашето здраве, форма и жизненост. Говорете с вашия съветник по метаболитен баланс® относно вашите желания - той ще се радва да ви посъветва.
Другите диети имаха само краткосрочен положителен ефект. Защо ефектът може да е различен при Metabolic Balance®?
Metabolic Balance® не е диета в истинския смисъл на думата. Вашият план е вашият план. Той отчита само вашите лабораторни стойности, вашия метаболизъм и вашите собствени хранителни навици. Той гарантира вашия успех и в същото време ви учи да различавате кои храни харесвате и кои не. Последица? От вас зависи дали можете да постигнете целта. Вашият индивидуален хранителен план е вашата лична програма за траен успех.
Източник: www.schimbaviata.ro
Д-р Йон Никулаеску, Сертифициран съветник на Metabolic Balance®