Meta Check - метаболитният анализ, базиран на вашите гени - monte mare
Всяка година отново: Особено в началото на нова година всички говорят отново за тях - добрите резолюции. На върха на списъка с добри резолюции често е целта да отслабнете, да станете по-здрави и по-слаби. Но тогава възниква въпросът: Кой е най-добрият начин за отслабване? И как мога да запазя мечтаната си фигура? Нова тенденция е така наречената ДНК диета
Отслабнете с генната диета
Тъй като всяко тяло метаболизира храната по различен начин, препоръките за пълна диета са основно безполезни. Разбира се, губите тегло, когато достигнете калориен дефицит - тоест, ядете по-малко калории, отколкото изгаряте - но в дългосрочен план само това не е решение. В комбинация със спорт, нещата изглеждат малко по-различно, разбира се. Спортът винаги е добър, за да приведете тялото във форма. Но мнозина също знаят, че: Въпреки редовните упражнения, килограмите просто не искат да намалят. Вината за това може да бъде метаболизмът. Личното генетично разположение до голяма степен определя как използваме и съхраняваме хранителни вещества. И всеки работи по различен начин. Има няма магическа рецепта за отслабване за всички. Индивидуалното разположение трябва да бъде дешифрирано, за да може да има траен успех. В
Сега влиза в сила Meta Check (от английски Metabolism = метаболизъм). Въз основа на ДНК анализ той внимателно изследва индивидуалното използване на протеините, въглехидратите и мазнините на доставчиците на енергия, за да позволи персонализирана промяна в диетата. В
Общо има четири метатипа: В
- Мета-тип Алфа
могат да използват най-добре богатата на протеини храна, въглехидратите и мазнините трябва да бъдат намалени - Мета-тип бета
може да използва мазнините и протеините добре, диетата с ниско съдържание на въглехидрати има смисъл - Гама от мета тип
метаболизира въглехидратите най-добре и трябва да намали в менюто храни, богати на протеини и мазнини - Делта от мета тип
могат да конвертират добре въглехидрати и мазнини, протеините трябва да се консумират пестеливо
В допълнение към това, всеки от тези мета-типове има един Спортен вариант назначени: издръжливост (E за издръжливост) или скорост (S за скорост).
Е типове постигнете особено висока и ефективна консумация на калории в спортове за издръжливост като джогинг.
S видове изгаряйте най-много калории по време на експлозивна, интензивна тренировка. В
Какво се случва по време на мета проверката?
След като се направи тампон на бузата, той се анализира и мета-типът и спортният тип се определят въз основа на определени гени. Вземайки предвид личните характеристики като възраст, пол, височина и тегло, след това се създава индивидуално адаптиран план за хранене и обучение - за дългосрочен успех.
Между другото: Мета-проверката не само ви помага да отслабнете, но също така открива несъвместимости, за които иначе никога не сте знаели. Често ли се борите с неразположение след ядене на определени храни, но не знаете точно каква е причината? Точно това се проверява по време на ДНК анализа. За здраво и здраво тяло. В