Мерси Естел Чаула, тоголезкият „треньор на воини“, който лекува чрез фитнес - списание InAfrik
Мерси Естел Чаула е основателката на Jadys Zumba Fitness, фитнес студио за хора, които искат да излъскат фигурата си. Тя стана фитнес треньор през 2010 г. На 37 години майка на 2 деца мечтае да превърне Того, нейната страна на произход, център в борбата срещу затлъстяването в Африка. За да се постигне това, тя има за цел да изгради най-голямата фитнес зала на континента, с капацитет от поне 200 души на час.
Списание в Африк : Как се роди страстта ви към спорта? ?
Мерси Естел Чаула: Преди да стана фитнес треньор, бях търговец, защото обичах бизнеса. Започнах фитнес след напълняване по време на първата бременност, при която качих 39 кг. След 6 месеца загубих всичките си килограми благодарение на спорта, особено на Зумба. За да се преобразя, направих тренировки с тежести, бокс и бързо ходене. Любимите ми моменти бяха по време Зумба че правех сам в спалнята си, използвайки компактдискове, които купих от уебсайта на компанията zumba. Тук се роди страстта ми към фитнеса.
Кога решихте да превърнете страстта си в кариера? ?
След като загубих толкова килограми с напълно здравословна диета, бързо разбрах поговорката: „здрав дух в здраво тяло“, защото се чувствах толкова нов с много енергия, желание за живот и щастие. Нося всички дрехи, които винаги мечтал (смее се). В този момент знаех, че трябва да направя кариера.
Самоук или обучен в професионален център ?
Много бързо изпратих писмо до компанията zumba fitness и получих задоволителен отговор за обучение като инструктор. След обучението си започнах да преподавам и да помагам на жени, страдащи от затлъстяване.
Да помогнеш на затлъстела жена да си възвърне нормалната фигура е все едно да й дадеш втори шанс за живот. За мен спортът трябва да бъде включен в ежедневието на всяка активна жена, заради начина ни на живот днес.
Спортът помага на жени с наднормено тегло, затлъстяване, а също и на тези, които наистина искат да поддържат добра форма през целия си живот. Реших да се върна у дома в Того, за да се успокоя и да продължа да идвам на помощ на жени, които имат здравословни проблеми поради наднормено тегло и затлъстяване. За мен да бъда треньор означава да осигурявам здравето, красотата и благосъстоянието на всички.
Каква добавена стойност ви носи работата ?
Ставането на фитнес инструктор ми позволи да общувам по-добре и да разбирам по-добре всички хора, които искат да променят живота си. Уча хората как да се справят със стреса. Създавам и много здравословни и вкусни диетични менюта (смее се). Благодарение на спорта винаги имам усмивка на лицето, обожавам танците и музиката. С зумба станах по-добър танцьор и го споделям с клиентите си всеки ден, по време на моите класове. фитнес зумба.
Като женски спортен треньор няма ли предразсъдъци ?
Да бъдеш женски спортен треньор вече не изненадва много хора. Но има мъже, които не вярват в нашата страст, защото се съмняват, че жената може да дава толкова интензивни уроци. Но когато стигнете до него, те съжаляват, че са ме предубедили и често в крайна сметка ми се обаждат " треньор на войн или амазонка. "
