Мерки за подобряване на съдовото здраве и микроциркулацията - BGV Info Gesundheit e

. съдово здраве

Стимулирането на нарушената микроциркулация е едно - също толкова важно е да се противодейства на причините за нарушението. В допълнение към последователното лечение на основните заболявания (напр. Захарен диабет, високо кръвно налягане, високи нива на холестерол), пациентите трябва да преосмислят начина си на живот и хранителните си навици и да премахват вредните влияния, доколкото е възможно. Това абсолютно включва въздържане от тютюнопушене и евентуално намаляване на наднорменото тегло. Ако след това се храните балансирано, спортувате редовно и се опитвате да намалите стреса, ще направите много за защита на кръвоносните съдове и за цялостния успех на лечението.

Ето как поддържате съдовото здраве

Пушачите определено трябва да спрат да пушат! Ако е необходимо, говорете с Вашия лекар за възможностите за спиране на тютюнопушенето.
Пациентите с наднормено тегло трябва да намалят теглото си и да се подлагат на диета под лекарски контрол.
Хранете се балансирано. 10-те правила на Германското общество по хранене (DGE) са добър наръчник (www.dge.de/ernaehrungspraxis/vollwert- ernaehrung/10-regeln-der-dge /).
Пийте малко алкохол.
Внесете движение във вашето ежедневие: вземете стълбите вместо асансьора, ходете възможно най-често или вземете колело.
Упражнение. Спортове за лека издръжливост, напр. Б. Разходките, плуването или колоезденето са идеални.
Намалете стреса и се научете да се отпускате. Също така, уверете се, че сте спели достатъчно.

. микроциркулацията

Влиянието на микроциркулацията върху описаните заболявания и някои други заболявания предполага терапевтичен подход: целенасоченото стимулиране на микроциркулацията с цел увеличаване на притока на кръв в най-малките съдове и по този начин подобряване на обмена на вещества между кръвта и клетките.

Микроциркулацията може да бъде специално стимулирана. Този подход на лечение става все по-важен като допълнение към конвенционалното медицинско лечение на много заболявания и за повишаване на физическата и умствена работоспособност.

Кръвният поток в по-големите съдове може отчасти да се регулира с помощта на лекарства, които използват нервни стимули и химически сигнали, за да повлияят на разширяването и стесняването на съдовете. На микросъдовете липсват рецепторите за приемане на тези сигнали. Следователно периодичните движения на съдовата стена на малокалибрените артериоларни сегменти не могат да бъдат контролирани с лекарства. Те обаче могат да бъдат стимулирани чрез локални механични стимули с помощта на физикална съдова терапия.

Физическа съдова терапия

Физическата съдова терапия е биоритмично стимулиране на кръвоносните съдове. Имате нужда от специално, сертифицирано медицинско устройство, което изпраща импулси в точно определена времева последователност и генерира магнитно поле. С помощта на това електромагнитно поле мускулните клетки в съдовите стени на микросъдовете се стимулират да се свиват, така че повече кръв се изпомпва в капилярната област.

Физическата съдова терапия се използва от десетилетия, така че са налице обширни емпирични стойности.

Много пациенти съобщават за подобряване на общото им здравословно състояние и повишаване на благосъстоянието и ефективността. Наблюдателните проучвания също потвърждават, че физическата съдова терапия като поддържащо лечение може да допринесе за успеха на конвенционалната медицинска терапия. Това се отнася до u. а. терапия за диабет, нарушения на зарастването на рани и оклузивно заболяване на периферните артерии. В допълнение има успехи в терапията на болката, подобрения в стойностите на съня при пациенти с нарушения на съня и подкрепа за рехабилитационни и регенерационни процеси.

Допълнителна медицина

Допълнителната медицина вижда себе си като допълнение към класическата, научно ориентирана „ортодоксална медицина“. Развитието и протичането на по-голямата част от болестите се влияят от различни фактори. Те включват Б. генетично предразположение, диета, начин на живот, стрес и влияния на околната среда. Тези отчасти много индивидуални фактори често не могат да бъдат взети предвид в конвенционалната медицина. Тогава се предлагат допълнителни медицински методи U. полезно допълнение и поддръжка. Примери за комплементарна медицина са напр. Б. техники за релаксация, масаж, акупунктура, биоенергийни методи и хомеопатия.

Често ясно забележимите ефекти на тези процедури върху пациента не могат да бъдат обяснени с чисто научен подход. Този недостатък е многократно критикуван. Въпреки това, ефективността на много допълващи терапевтични подходи може много добре да бъде потвърдена с помощта на наблюдателни и сравнителни изследвания. Такива критични оценки на ефикасността са важни, за да се регистрират всички нежелани странични ефекти и противопоказания на формата на лечение. Тъй като, както го познаваме от конвенционалната медицина, преди всяка терапия трябва да се прави оценка на съотношението полза/риск. По този начин комплементарната медицина получава все по-голямо признание и се използва в подкрепа на конвенционалната медицина.

През годините не са известни вредни странични ефекти от физикалната съдова терапия. Независимо от това, всяко терапевтично приложение трябва да бъде обсъдено и съгласувано с лекуващия лекар. Защото u. а. Физическата съдова терапия може да повлияе на ефекта на някои лекарства. Освен това в случай на сериозни заболявания се изискват някои медицински прегледи преди и по време на периода на кандидатстване.

В зависимост от клиничната картина физикалната съдова терапия се провежда като терапия на цялото тяло за общо подобряване на микроциркулацията, както и локално за допълнителна стимулация на микросъдовете в засегнатите области на тялото. За това се предлагат различни модули за приложение (модул за цялото тяло, възглавница на седалката, фотьойл, спот, подложка).

Много лекари, натуропати и терапевти също предлагат физическа съдова терапия като индивидуална здравна услуга (IGeL услуга) в своята практика. За домашна употреба със собствено устройство първоначално се препоръчва основна терапия за период от поне 6 седмици, сутрин и вечер по 8 минути. Това основно лечение може да бъде допълнено с интензивно допълнително лечение. Препоръчителната обща продължителност на лечението зависи от тежестта и хода на заболяването, общото състояние и възрастта на пациента.

Физическата съдова терапия може да се провежда удобно у дома в спокойна обстановка.