Йод, основен микроелемент за нашето здраве

Първият Bxl

Сутрин първо

Северно море, привилегирована дестинация по време на този Великденски ваканционен период за дълги разходки по плажа и добра купа с морски въздух.

Какво представлява йодът? Това е микроелемент, микроелемент, който се намира предимно в морската среда. Той има много важна роля във функционирането на щитовидната жлеза, тази жлеза в основата на шията. По-точно, йодът участва в производството на хормони на щитовидната жлеза, хормони, които са много важни, тъй като регулират метаболизма на всички телесни клетки и процеса на растеж на органи, особено мозъка през първите години от живота. Тези хормони играят съществена роля в развитието на мозъка и следователно в придобиването на интелектуални способности.

Какво се случва, когато има йоден дефицит ?

Тежкият йоден дефицит по време на бременност може да причини необратими неврологични увреждания на бебето. Умствена изостаналост, общо увреждане на слуха, йоден дефицит засяга функционирането на щитовидната жлеза и най-видимият признак е увеличаване на тази жлеза, която започва да расте. Той се развива, за да поеме колкото е възможно повече йод. След това имате гуша, която е най-видимият симптом на хипотиреоидизъм. Напълняваме, уморени сме, тялото всъщност се влошава. Дефицитът на йод може също да причини появата на понякога ракови възли в щитовидната жлеза и тези възли могат да бъдат причина за необичайно високо производство на тиреоиден хормон, това се нарича хипертиреоидизъм.

"Алпийски кретин"

Този леко датиран израз, достоен за капитан Хадок, е свързан с йоден дефицит. В продължение на векове е поразен от факта, че популациите, живеещи в отдалечени планински райони като Алпите и Швейцария, са имали впечатляващ брой ниски хора с гуша и често с умствена изостаналост: кретинизъм. Истинска напаст, отдавна пренебрегвана, смяташе се, че е наследствена, но лечението беше до чинията. Всъщност тези популации далеч от морето и с много малко разнообразно хранене просто са били засегнати от тежък йоден дефицит.