Мента, чудодейното лекарство, което помага на черния дроб да се възстанови след празника
Влизам
Създай акаунт
Възстановяване на парола
Кълъраш
Обилното коледно ястие може да изпрати някои от нас направо в болницата, ако преядем и храната е поръсена с алкохол. Но има някои прекрасни лекарства, които помагат на черния дроб и жлъчката да се възстановят след празника.
Най-изложени на проблеми са хората, подложени на лечение. Те не трябва да спират лекарствата, а пържените храни и храни с високо съдържание на мазнини трябва да се консумират умерено. Дори и тези, които постят, не са спестени от неприятности.
Лекарите предупреждават, че подновяването на диета с високо съдържание на мазнини, нарязването или пърженето често може да причини храносмилателни разстройства. Тези храни също трябва да се избягват от хора, страдащи от гастрит, язва или колики. Диабетиците не трябва да се отказват от лечението и им се препоръчва да избягват големи ястия и сладкиши. Сърдечно болните също трябва да избягват храни с високо съдържание на мазнини или солени храни.
Предупреждение за родителите
Д-р Виктор Веринчану, семеен лекар, казва, че ексцесиите трябва да се избягват от всички хора, дори тези, които нямат никакви заболявания.
„Като цяло всички се чувстват добре по празниците. Поради тази причина някои от нас забравят, че всичко има граница. Искам да предупредя родителите, които имат малки деца, да избягват да им дават свинско, защото изобщо не е посочено. По-добре е да се предотврати, отколкото да се лекува “, обяснява лекарят. Той също така препоръчва населението да се храни умерено, за да не попадне в Спешното отделение по време на празниците.
Пухкави козонаци, колбаси, барабани, кюфтета, телешка салата. Разбира се, яли сте пълни с екстри, но е време да помислите, че тялото е натрупало много токсини. Ето някои зеленчуци, плодове и билки, които помагат на черния дроб, жлъчката и далака да се възстановят след празника.
грейпфрут намалява нивата на инсулин, което води до елиминиране на излишните килограми. Също така е важен източник на витамини А и С, калий и фибри. Може да се яде по всяко време на деня, обикновено или в различни салати или пълнозърнести храни.
Мента е идеален заместител на захарта в безалкохолни напитки или чайове. Намалява апетита дори при мирис. Може да се използва в различни препарати.
босилек е идеално растение за подправяне на салати или други ястия и може успешно да замести солта в храната. Може да се поръсва върху салати, ястия, но също така и плодове.
Краставици, безопасно лечение
Лук съдържа хром, който балансира нивото на холестерола в организма, а маслата и минералите ускоряват метаболизма. Лукът има и термогенни свойства, които спомагат за затоплянето на тялото, което води до елиминиране на килограмите.
