Менструална болка Месечен проблем за много жени
В медицината менструалната болка обикновено се нарича дисменорея. Периодните болки са много различни симптоми, които и двете преди и по време на менструация може да възникне. Често тези симптоми съжителстват с предменструален синдром. И двата вида симптоми обикновено се групират под термина менструални спазми.
Какви видове болки в периода има?
Разграничава се менструалната болка два различни типа. В допълнение към първичната менструална болка, така наречените вторични менструални болки могат да се появят и по време на цикъл.
Менструалните спазми са в гинекологичната диагноза важна здравна бележка жена и позволяват да се правят изводи за състоянието на женските репродуктивни органи.
Статистическите проучвания обаче показват, че само това 25 до 35% от всички жени всъщност имат тежки менструални спазми.
Първичната дисменорея
Обикновено се установяват болки в първичния период или първична дисменорея малко след менархе а. В медицината менархе е първата поява на менструалния период по време на пубертета. В Германия менархе се среща при повечето момичета на възраст между десет и 16 години. В редки случаи обаче може да се появи както по-рано, така и по-късно. Менархето все още не е сигнал за плодовитостта на момичето. Това обикновено се случва само година или две по-късно.
Засегнатите жени обикновено страдат от първична болка до началото на менопаузата (в Германия предимно на възраст между 45 и 55 години).
Спусъкът за тази болка са така наречените простагландини. Това са собствените пратеници на болката на тялото. Тези вестоносни вещества причиняват а по време на отхвърлянето на маточната лигавица Контракция на мускулите цялата матка. По време на тази мускулна контракция кръвоснабдяването на матката значително намалява. Това създава силна и продължителна болка. И емоционалният стрес, и стресът през това време могат значително да увеличат възприеманите симптоми.
Основната причина за болка в първичен период е самата менструация.
Симптоми на първична дисменорея
Засегнатите жени страдат от
- спазми в корема (особено по-млади, слаби жени имат силна болка)
- главоболие
- общо неразположение с необяснимо чувство на ситост или силно гадене (понякога с повръщане)
Стресът в резултат на болката може дори тежка диария кауза. Поради тази причина много жени получават свидетелство за неработоспособност от своя лекар за няколко дни всеки месец.
Особености на трудовото право
Поради болката от първичния период, жените в много страни по света имат право да имат по веднъж месечно допълнителен ден на платена ваканция да взема. Това дори може да бъде регистрирано спонтанно. Този регламент е установен особено в азиатските страни като Япония и Корея. В Индонезия се отпускат два дни в месеца в Тайван.
В момента подобни регулации се обсъждат в Европа, а в Италия вече е представен законопроект.
Вторичната дисменорея
В допълнение към първичната менструална болка може да стане забележима и вторична менструална болка. Органичните промени и различни заболявания предизвикват тази болка. Обикновено първо се появяват ясно по-късно в живота на жена. Това се дължи главно на факта, че вторичната менструална болка винаги се нуждае от спусък. За разлика от първичната дисменорея, те не се появяват редовно.
Един от най-честите причини на вторична менструална болка е така наречената ендометриоза. Това е израстък на лигавицата на матката, който може да се появи само в напреднала възраст. В момента се среща това заболяване повече от десет процента на всички жени. В много случаи обаче той остава неоткрит. В допълнение, маточните инфекции и миомите също могат да доведат до вторична менструална болка. Миомите са необичайни израстъци, които могат да се образуват в матката.
В допълнение към патологичните причини могат да бъдат причинени и вторични менструални болки механични причини възникват. В повечето случаи тази болка възниква при продължителна употреба на механични контрацептиви. Особено жени, които имат спирала употреба за контрацепция често страдат от тези симптоми. Освен това, a Вагинален песарий водят до образуването на тази болка. Вагиналният песарий е механично контрацептивно устройство, което покрива шийката на матката, за да предотврати навлизането на сперматозоиди.
В крайна сметка и вие можете психически стрес да бъде причината за тази болка. В допълнение към неосъщественото желание да имат деца, проблемите в отношенията с партньора, проблемите в сексуалността и свързаните с работата проблеми вече са предизвикали вторична менструална болка. Финансовите проблеми също могат да накарат жените да се чувстват неудобно или болезнено поради менструалното си кървене.
Как може да се облекчи периодичната болка?
Много различни терапевтични средства се използват за лечение на силна менструална болка. Ако болката е особено силна, отговорният гинеколог трябва спешно да изключи всякакви органични заболявания.
Обикновено лекарите се обличат силни болкоуспокояващи, за намаляване на менструалната болка до поносимо ниво. На практика болкоуспокояващите на базата на ацетилсалицилова киселина или ибупрофен се оказаха особено ефективни. Ацетилсалициловата киселина е известна предимно на повечето хора като аспирин.
В повечето случаи силната болка се лекува с НСПВС. Това е болкоуспокояващо средство, което предотвратява образуването на хормони, които увеличават възприемането на болката.
Какви домашни средства помагат срещу болки в периода?
Ако обаче жените искат да избягват приема на болкоуспокояващи, те могат да облекчат менструалната болка с прости домашни средства значително намален ще. Ако има силна болка топлина доказано успешен. Поради тази причина престоя в сауна и вземането на топла вана значително ще подобри болката. Освен това бутилка с топла вода и нагрята възглавница за зърно също осигуряват директно облекчаване на болката.
Има и многобройни съставки на Лечебни билки и подправки известни със своите болкоуспокояващи свойства. В повечето случаи консумацията на големи количества монахов пипер, жълт кантарион или бял равнец веднага ще подобри симптомите. Освен това, маточина, цветя от лайка и дамска мантия също се използват успешно при менструални болки. В допълнение към пръстите и черния кохош, маслото от вечерна иглика и сокът от коприва също могат значително да намалят болката. Тези домашни лекарства обикновено се приемат на капсули, капки или се приготвят като чай.
В крайна сметка някои също се притесняват внимателни движения значително облекчаване на болката. Поради тази причина многобройни техники за релаксация като йога, автогенни тренировки, гимнастика или медитация са популярни сред много жени. Както нежните движения, така и активното отпускане при изпълнение на тези практики осигуряват забележимо облекчение от менструалната болка.