Менструален стрес причина и последица от болка в периода и ПМС Текуща жена The MAG
Няколко дни преди откриването на нейната 2-ра среща на върха на менструалния цикъл, Гаел Балдасари разкрива откритие, което може да промени живота на жените.
Болка, изтощение, раздразнителност ... За тези, които страдат от нея, предменструалният синдром (ПМС) се преживява като проклятие. За да повдигне завесата върху това разстройство, което засяга много жени, Гаел Балдасари, създател на метода на Kiffe ton цикъл, посвети втората среща на върха на менструалния цикъл на него. 1-7 декември, тази среща виртуален и Безплатно ще даде думата на 20 експерти да изследва предменструалния синдром във всичките му аспекти.
"Това, което наблюдаваме, е, че начинът на живот оказва огромно влияние върху предменструалния синдром. Съществува консенсус на всички експерти да се каже, че фактор номер 1, който обяснява хормоналните дисбаланси и произтичащият от това ПМС, е стресът. намерени в нашата среда, нашата храна ... "
Докато тя от години изучава менструалния цикъл и неговите ефекти, Гаел не крие изненадата си: "Много е изненадващо да разберем влиянието на стреса върху хормоналните ни движения. Обикновено, когато говорим за хормонален дисбаланс, си представяме физиологичен причина. Но виждането, че стресът и произтичащият от него кортизол създават хормонален дисбаланс, днес не е широко разбрано. "
Непознаването на менструалния им цикъл обаче само по себе си е причина за стрес за жените. Нова идея, която Гаел просто нарича менструален стрес. "Това е нов стрес, свързан с факта, че не познавате неговия цикъл и неговите въздействия и изведнъж да се борите с него. Когато знаете и приемете цикъла си, не създавате стрес. И симптомите отшумяват. В противен случай симптомите отшумяват., ние създаваме стрес, който внезапно увеличава вълненията. За мен това има огромно въздействие: борбата срещу себе си, срещу нашата цикличност е много. Този стрес не е достатъчно проучен ", предупреждава специалистът.
Добра новина, излиза от дискусиите му с различните работници, че болката и ПМС не са неизбежни. "Това, което научих, е, че колкото и тежка да е ПМС, нищо не е категорично или неизбежно. Това беше доста добра изненада, тъй като мислех, че някои случаи са непоправими."
Друг момент, който всички встъпили са повдигнали: трябва да спрем да отричаме предменструалните симптоми или да ги намаляваме. "Медицинската професия не обръща достатъчно внимание на сериозността на разстройствата."