Менструален цикъл Изумителните симптоми на овулационното списание Health

Болки в корема, подуване на корема и нежни гърди не са единствените признаци на овулация. Можете също така да забележите промяна в телесната температура, изострено обоняние и други изненадващи симптоми в средата на цикъла.

цикъл

Колко трае периодът на овулация ?

Ако овулацията продължава само 24 часа, фертилния период обикновено започва 4 дни преди освобождаването на яйцеклетката и продължава до 24 часа след него, общо 5 дни.

Кога настъпва овулацията ?

Между 12 и 16 дни преди началото на нов менструален цикъл хормоните задействат освобождаването на яйцеклетка от яйчниците. Става въпрос за овулацията. Ако спермата оплоди тази яйцеклетка, бебето е на път. Независимо дали се опитвате да забременеете или не, може би сте забелязали някои симптоми повече или по-малко досадно по това време на месеца: болки коремна болка, нежност гърди, подуване на корема, по-дебел вагинален секрет и отваряне на маточна шийка. Но могат да се усетят и други, по-фини признаци.

Признаци на овулация при жените

Телесна температура

Ако следите температурата си през месеца, ще забележите a лека промяна по време на овулация. Не е нужно да обличате пуловер през юли или да излизате с рокля през декември, но повечето жени се чувстват така малка капка непосредствено преди овулацията, последвано от лек скок веднага след това. За да следите температурата си възможно най-точно, можете да я измерите веднага след като се събудите, дори преди да станете от леглото.