Менструация Здравословен начин на живот

Полезни идеи, прости решения за семейното здраве.

Това засяга нас, жените, всички нас, през по-голямата част от живота ни. Привилегията на малцина от нас е никога да нямаме проблем с това през живота си, да не чувстваме тези дни.

начин живот

Болка на корема, гърдите, евентуално в долната част на гърба, подуване на корема, раздразнителност, промяна в апетита, умора, които никога не биха усетили някой от симптомите.

ПМС, т.е.предменструален синдром, когато симптомите се проявяват концентрирано, много преди менструация, горчиво, затруднявайки ежедневието ни, доколкото ни е известно, това засяга повече от 50% от жените.

Силна менструация, големи количества продължително кървене отслабват организма могат да доведат до умора, анемия, недостиг на желязо
Нередовна менструация, продължителността на цикъла е твърде дълга (повече от 35 дни) или твърде кратка (по-малко от 21 дни), всички нарушения на кървенето. Подреждането на това става особено важно, когато искате бебе, менструални нарушения затрудняват зачеването.