Менструация, хиперменорея дефицит на желязо поради обилни периоди

Тежка менструация, менструация, прекалено обилно кървене, хиперменорея могат да доведат до дефицит на желязо, ако това се случи трайно.

Ако е чрез a обилни менструации, менструация, твърде много обилно кървене идва, тогава човек говори за един Хиперменорея, този в дългосрочен план Недостиг на желязо може да причини. Възможните последици от това са умора, проблеми с концентрацията, загуба на коса, чупливост на ноктите и вялост. Ако това се случи, засегнатите трябва да проверят състоянието си на желязо и ако е необходимо, да получат заместване на желязо с таблетки или инфузия на желязо.

Колко желязо трябва да приема жената дневно

По принцип здравият женски организъм се нуждае от около 15 милиграма желязо на ден. Обикновено от 10 до 15 милиграма желязо могат да се усвоят ежедневно чрез диета. Въпреки това, тялото използва само около 10% от него, т.е. максимум 1,5 милиграма.

Тялото губи средно по 1,2 милиграма желязо на ден чрез косопад, пот, урина, изпражнения и лющене на кожата. При балансирана диета това изискване може да бъде покрито с консумираното желязо.

Загуба на желязо по време на менструация - Хиперменорея: дефицит на желязо поради обилни менструации

Ако включите месечния менструален период в изчислението, връзката между приема и загубата на желязо се превръща в отрицателна. Тъй като по време на нормален менструален цикъл жената губи между 5 и 80 милилитра кръв. Това съответства на загуба на желязо от 2,5 до 40 милиграма. Жените с обилни менструални периоди губят повече от 80 милилитра кръв на цикъл. Рискът от развитие на дефицит на желязо с времето е голям.

Особено засегнати от обилно кървене са млади жени в началото на менструацията и жени в по-зряла възраст, които наближават менопаузата. Не само прекомерното кървене (хиперменорея) има отрицателен ефект върху железния баланс. Рискът от дефицит на желязо също се увеличава, ако:

периодът е по-дълъг от седем дни (менорагия) или
редовният интервал е съкратен (полименорея) - до по-малко от 25 дни.

За да отговори на своите изисквания въпреки недостатъчния прием на желязо, тялото се връща обратно към своите железни запаси. Ако запасите от желязо най-накрая са изчерпани, на тялото липсва желязото, необходимо за изпълнение на функциите му. Много жени в началото не забелязват това пълзящо развитие. Само когато симптомите засягат качеството ви на живот толкова много, че вече не могат да бъдат пренебрегнати, осъзнавате, че нещо не е наред.

Ако засегнатите жени подозират дефицит на желязо като причина за техните симптоми, те обикновено се опитват да попълнят магазините с храна, съдържаща желязо. Тук също е просто изчисление: 100 г говеждо месо съдържа около 2 милиграма желязо. Ако около 10% от тези 2 милиграма се усвоят от тялото, жената ще трябва да яде около 15 кг говеждо на месец, за да задоволи нуждата от 40 mg желязо.

Рискът от дефицит на желязо от обилни периоди често се подценява!

Много жени подценяват действителната загуба на кръв чрез менструация. И те често надценяват възможностите за прием на желязо чрез храната. Жените с обилно менструално кървене имат висока нужда от желязо и много по-висок риск от развитие на дефицит на желязо от обилни менструации. Празните запаси от желязо не само причиняват неприятни оплаквания. За жените, които искат да имат деца, те представляват допълнителен риск, поради което си струва да се провери състоянието на желязото и, ако е необходимо, да се започне своевременно терапия с желязо.

Изследване на желязо и заместване на желязо

Тестът с желязо трябва да се направи най-късно, когато първите симптоми станат забележими. Лекарят проверява запасите от желязо с кръвен тест. Ако тогава се потвърди дефицит на желязо, вероятно причинен от тежкия период, тогава има няколко налични възможности за терапия.

Обикновено първо се прави опит за регулиране на железния баланс чрез приемане на орални добавки с желязо. С таблетки, капсули или сокове като лекарствена форма. Тези препарати трябва да се приемат на разстояние от хранене. Най-добре се комбинира с плодов сок и витамин С, тъй като те увеличават усвояването на желязо.

Понякога обаче оралната терапия с желязо не е достатъчна или засегнатите не понасят добре препаратите и не могат да продължат да ги приемат редовно. Тогава има възможност за зареждане на железните запаси с желязна инфузия.

Пригответе се отново бързо с желязна инфузия

По време на инфузията специалистът по желязо изтегля железния препарат в спринцовка и го инжектира в бутилка или торбичка с физиологичен разтвор. Инфузионна игла се вкарва във вената, така че инфузията да може да се прилага.

Необходимата доза се изчислява от лекаря и може да се прилага с едно или няколко лечения. Ако е необходимо, количеството желязо може да се даде и в неразреден вид като инжекция. Лечението отнема около 20 минути. Основното предимство на тази форма на терапия е, че по този начин цялата доза желязо е достъпна за тялото веднага и без загуби. Обикновено пациентите забелязват значително подобрение в качеството си на живот само кратко време след инфузия на желязо.

Проверявайте редовно желязото си след лечение

След терапията запасите от желязо се попълват и симптомите отшумяват. Въпреки това, менструацията съпътства живота на жената от около 35 години. Това са общо около 500 менструални периоди, които непрекъснато лишават тялото от желязо. Поради това е особено препоръчително за жени с обилно менструално кървене да се проверява редовно състоянието им на желязо, за да се предотврати развитието на тежък дефицит на желязо в резултат на тежък период.