Менопаузални симптоми според хормоните XbyX

В зависимост от това кой хормон е в дисбаланс, симптомите на менопаузата варират. Естроген, прогестерон или тестостерон? Това до голяма степен определя симптомите.

Повечето жени усещат промени. Но те често са различни от очакваното. Горещи вълни, „класиката“ на менопаузата, не всяка жена. А горещите вълни обикновено се появяват едва по-късно в менопаузата. Първите симптоми на менопаузата често са по-фини: по-силни оплаквания от ПМС, нарушения на съня, липса на енергия, настроението се колебае по-силно, депресия. Всичко това рядко се свързва с менопаузата - по-точно перименопаузата.

Симптомите на менопаузата могат да имат физически, емоционален и психологически аспект. В зависимост от това кой хормон в момента е в дисбаланс. И по този начин в коя фаза на менопаузата се намирате: ранна перименопауза, късна перименопауза, менопауза или постменопауза.

Симптоми на ниски нива на прогестерон

Вероятно най-определящата характеристика на първата фаза на менопаузата, перименопаузата, са признаци, причинени от нисък прогестерон. Тъй като обикновено нивото на прогестерона пада, докато естрогенът остава стабилен или дори се увеличава. За по-голямата част от жените това е причината за първите симптоми. Този дисбаланс се нарича естрогенна доминация.

Някои характерни симптоми на ниския прогестерон и твърде много естроген са:

Нежност и подуване на гърдите
Промени в настроението и раздразнителност
Проблем с концентрацията и фокусираното мислене
нарушения на съня
Задържане на вода
Повишен ПМС (предменструален синдром)
Качване на тегло

Първи симптоми на менопаузата?

Открийте сега нашите иновативни билкови продукти XbyX, специално разработени за нуждите на жените от перименопауза - през цялата менопауза.

Симптоми на ниски нива на тестостерон

Жените също имат тестостерон. И този полов хормон също може да варира - и леко пада в периода след менопаузата. За някои жени симптомите на спадане на нивата на тестостерон могат да бъдат значителни, макар и предимно по-фини, отколкото симптомите на ниски нива на прогестерон.

Някои характерни симптоми на ниския тестостерон са:

Намалено или липсва сексуално желание (либидо)
Намален отговор на сексуални стимули
По-малка чувствителност в ерогенните зони
Благосъстоянието, енергията и амбицията намаляват
депресии
Агресивно настроение
Загуба или изтъняване на срамната коса

Симптоми на нисък естроген

Първото нещо, което е виновно за симптомите на менопаузата, е падащият естроген. В хода на менопаузата естрогенът често е хормонът, който пада последно. Менопаузата наближава, запасът от яйцеклетки намалява и яйчниците забавят производството на естроген. Дори след менопаузата яйчниците продължават да произвеждат малко естроген. Както и други части на тялото (мастна тъкан, надбъбречни жлези). Спадът в нивата на естроген е толкова силен, около 30-60 процента при повечето жени, че могат да се усетят симптоми.

Някои характерни симптоми на ниския естроген са:

Горещи вълни и/или нощно изпотяване
Вагинална сухота
Повишена чувствителност към вагинални инфекции
Повтарящи се инфекции на пикочните пътища (инфекции на пикочния мехур)
Уринарна инконтиненция
По-малко енергия и по-малко амбиция
Депресия и безпокойство
Промени в настроението
Замайване
Състезателно сърце
главоболие
Психично объркване

Първата стъпка в управлението на симптомите на менопаузата: По-добро разбиране на собственото тяло и неговите сигнали. Чрез документиране на месечния цикъл и възникващите симптоми. Чрез приложението или просто го запишете.

Периодът идва ли редовно? Дали е еднакво здрав и еднакво дълъг? Как се променят интервалите между циклите? Какви са симптомите? Кога в цикъла симптомите са особено силни? Ето как стават очевидни моделите - първите индикации за дисбаланси.

Прочетете тук какви са причините и решенията за отделните симптоми на менопаузата. Нашата проверка на XbyX ви дава лична оценка и препоръка.