Менопауза всичко, което трябва да знаете за този период

Струва си да говорите с Вашия лекар, ако имате симптоми на менопауза или ако имате симптоми на менопауза след 45-годишна възраст или по-рано.

Менопаузата настъпва, когато жената не е завършила менструален цикъл в рамките на 12 последователни месеца и вече не може да забременее по естествен път. Обикновено започва между 45 и 55 години, но може да се развие преди или след този възрастов диапазон. Менопаузата може да причини дискомфортни симптоми. Като горещи вълни и наддаване на тегло. За повечето жени медицинското лечение не е необходимо за менопаузата.

трябва

Кога започва менопаузата и колко дълго продължава?

Повечето жени започват да развиват симптоми на менопауза около четири години преди последния период. Често симптомите продължават до около четири години след последния период на жената.

Малък брой жени изпитват симптоми на менопауза до десетилетие преди менопаузата, а 1 на 10 жени изпитват симптоми на менопауза в продължение на 12 години след последния период.

Средната възраст на менопаузата е 51 години, въпреки че може да настъпи средно до две години по-рано за афро-американски и латиноамерикански жени. Необходими са повече проучвания, за да се разбере началото на менопаузата при не-кавказки жени.

Има много фактори, които ви помагат да определите кога ще започнете менопаузата, включително генетика и здраве на яйчниците. Перименопаузата настъпва преди менопаузата. Перименопаузата е време, когато хормоните ви започват да се променят в подготовка за менопаузата.

Тя може да продължи от няколко месеца до няколко години. Много жени започват перименопауза в някакъв момент след средата на 40-те години. Други жени прескачат перименопаузата и внезапно навлизат в менопаузата.

Около 1% от жените започват менопауза преди 40-годишна възраст, което се нарича преждевременна менопауза или първична яйчникова недостатъчност. Около 5 процента от жените страдат от менопауза на възраст между 40 и 45 години. Това е ранна менопауза.

Какви са симптомите

  • Менопаузалното преживяване на всяка жена е уникално. Симптомите обикновено са по-тежки, когато менопаузата настъпи внезапно или за по-кратък период от време.
  • Условия, които влияят на здравето на яйчниците, като рак или хистеректомия, или някои избори за начин на живот, като тютюнопушене, са склонни да увеличат тежестта и продължителността на симптомите.
  • Освен менструалните промени, симптомите на перименопаузата, менопаузата и постменопаузата обикновено са еднакви. Най-честите ранни признаци на перименопауза са:
  • по-рядка менструация
  • по-тежки или по-леки периоди, отколкото обикновено изпитвате
  • вазомоторни симптоми, включително горещи вълни, нощно изпотяване и зачервяване
  • Смята се, че 75% от жените имат приливи с менопауза.

Други често срещани симптоми на менопаузата включват:

  • безсъние;
  • сухота на вагината;
  • качване на тегло;
  • депресия;
  • тревожност;
  • затруднена концентрация;
  • проблеми с паметта;
    намалено либидо или сексуално обучение;
  • сухота на кожата, устата и очите;
  • повишено уриниране;
  • болка в гърдите или нежност;
  • главоболие;
  • състезателно сърце;
  • инфекции на пикочните пътища (ИПП);
  • намалена мускулна маса;
    болезнени или сковани стави;
  • намалена костна маса;
  • по-малко пълни гърди;
  • изтъняване или косопад;
  • увеличете растежа на косата в други области на тялото, като лицето, шията, гърдите и горната част на гърба.

Защо се появява?

Менопаузата е естествен процес, който се случва с напредване на възрастта на яйчниците и произвежда по-малко репродуктивни хормони.

Тялото започва да претърпява няколко промени в отговор на по-ниски нива на:

  • естроген;
  • прогестерон;
  • тестостерон;
  • фоликулостимулиращ хормон (FSH);
  • лутеинизиращ хормон (LH).

Една от най-забележителните промени е загубата на активни фоликули на яйчниците. Фоликулите на яйчниците са структурите, които произвеждат и освобождават яйцеклетки от стената на яйчника, позволявайки менструация и плодовитост.

Повечето жени първо забелязват, че честотата на техния период става по-малко постоянна, тъй като потокът става по-тежък и по-дълъг. Това обикновено се случва в някакъв момент в средата на 40-те до края на 40-те години. Към 52-годишна възраст повечето жени в САЩ са преживели менопауза.

В някои случаи менопаузата се предизвиква или причинява от нараняване или хирургично отстраняване на яйчниците и свързаните с тях тазови структури.