Менопауза Признаци Пременопауза и менопауза Симптоми

Менопаузата, известна още като климактерична, е периодът на хормонални промени преди и след последната менструация на жената. Тази промяна започва в различен момент от времето за всяка жена и отнема различен период от време за всяка жена.

Менопаузата обикновено започва около 45-годишна възраст. От този момент нататък в яйчниците се произвеждат все по-малко полови хормони, прогестерон и естроген. Това води до факта, че овулацията постепенно спира. Менструалните периоди също стават нередовни и плодовитостта намалява.

Менопаузата завършва на около 65-годишна възраст, като хормоналният баланс се изравнява на ниско ниво. Добрата новина: типичните симптоми на менопаузата след това отшумяват. Средната продължителност на менопаузата при жената е около 20 години.

Климактерикът обикновено се разделя на четири фази. Всяка от тези фази има свои подводни камъни и симптоми. За щастие всички фази преминават отново. Точно както менопаузата като цяло, ходът и продължителността на отделните фази на менопаузата са индивидуално различни. Всяка жена възприема това като различен по интензитет.

Всичко започва с пременопаузата ...

Менопаузата започва с така наречената пременопауза. Той съответства на периода преди последната менструация (менопауза) и обикновено е на възраст между 45 и 50 години. По време на тази фаза производството на женски полови хормони, особено прогестерон, бавно намалява. Този процес е постепенен и дълготраен. За някои жени пременопаузата може да започне още на 40. Вашите менструални периоди все още могат да се появяват редовно през тази фаза. Освен това може да не усетите забележими признаци на хормонална промяна в себе си. Независимо от това, запасът от яйцеклетки в яйчниците бавно намалява и хормоналният баланс вече е започнал да се променя.

Преживях ли вече менопаузата? Първите признаци

В началото на менопаузата продължителността на цикъла почти не се променя значително. Продължителността на отделните периоди обаче постепенно се съкращава и цикълът става по-нередовен.

При някои жени интервалите между менструациите стават по-дълги. Межменструалното кървене също е по-често. Освен това често има усещане за напрежение в гърдите и задържане на вода. Нарушения на съня, промени в настроението и все по-суха кожа също са сред симптомите на началото на менопаузата.

Важно за нея:

Промените във вашия цикъл могат да бъдат признак за настъпване на менопаузата.

След това идва перименопаузата

Така наречената перименопауза започва 1-2 години преди менопаузата. Продължава до 2 години след последната менструация. През този период узряването на фоликулите бавно намалява и поради това овулацията е все по-честа. В резултат на това се развиват все по-малко корпускули, които са важни за образуването на прогестерон. Менструалният цикъл се нарушава от тази хормонална промяна и в крайна сметка менструалният период спира напълно. Сега концентрацията на естроген също спада. Производството на мъжки хормони, редовно образувани в женското тяло, остава постоянно.

Фу, сега симптомите са най-лоши! Но развеселете се, скоро ще сте там!

Хормоналната промяна засяга не само женския цикъл, но засяга и други области, като съня и психиката. Около 2/3 от всички жени са засегнати от симптоми в тази фаза, като интензивността и продължителността на симптомите се различават при жените.

Класическите симптоми включват:

Горещи вълни,
Неспокойствие,
Промени в настроението,
Раздразнителност и
нощно изпотяване.

Възможни са също болки в гърдите, наддаване на тегло, загуба на коса и вагинална сухота. Хормонът естроген е особено важен за поддържане на здравословна вагинална среда. Следователно липсата на естроген може да повлияе на вагиналната среда. Това обикновено се забелязва чрез промяна във вагиналния секрет. Обикновено излишъкът с млечно-бял до прозрачен мирис служи за защита на вагината от инфекции. Това може да се промени или намали по време на менопаузата. Вагината става по-податлива на инфекции и необичайно отделяне. Естрогенът е отговорен и за ниското кръвно налягане при повечето жени. Ако концентрацията на хормона падне по време на менопаузата, дефицитът увеличава риска от високо кръвно налягане.

менопауза

Менопаузата обикновено настъпва на възраст между 49 и 55 години. Определя се като последната спонтанна менструация. Това означава, че менструацията е спряла поне 12 месеца след това. Само ретроспективно можете да определите вашето индивидуално време на менопаузата.

Как се обявява менопаузата?

Само в редки случаи менструалният цикъл спира за една нощ. Повечето жени са по-склонни да открият, че техните периоди не продължават толкова дълго или че те просто спират. В един момент е дошло времето и менструацията спира напълно. По отношение на хормоните тази фаза се характеризира особено със спад в естрогена.

Финален спринт! След менопаузата

Перименопаузата е последвана от последната фаза на менопаузата, постменопаузата. В тази фаза менопаузата завършва около 65-годишна възраст. И производството на естроген и прогестин изсъхват и нивата на хормоните постепенно се установяват до нови нива. Накрая, хормоналните колебания и по този начин също горещи вълни, изпотяване и други типични симптоми на менопаузата отшумяват.

Това е, което ви очаква в края на менопаузата

Най-накрая сте извън гората. Независимо от това, някои жени се борят с нови симптоми поради ниската концентрация на естроген. Класическите признаци на постменопауза включват вялост, безсъние и косопад. Възможните дългосрочни последици включват например остеопороза и сърдечно-съдови заболявания.