Менопауза на мъжа
Работя като психотерапевт повече от 40 години. Подкрепата на хората по пътя им към чувство на повече радост от живота и нови сили ме изпълва с голяма радост и благодарност.
Мъжете също преминават през менопаузата и трябва да се научат да се справят с физическите промени и техните последици.
Мъжете също преминават през менопауза (андропауза). Те изпитват физически промени, които могат да повлияят на партньорството. Тази статия предоставя информация за това кои са те.
Въпреки че в медиите има съобщения за менопаузата на жените от десетилетия, едва през последните години открихме статии за менопаузата при мъжете.
При мъжете, когато мислим за менопаузата, ни идва наум терминът криза на средната възраст.
Независимо дали говорим за менопауза или криза на средната възраст, промяна в нивата на хормоните се забелязва и при мъжете, започващи около 40-годишна възраст.
Произвеждат се по-малко полови хормони, особено тестостерон. Както при жените, това води до голямо разнообразие от промени в тялото и ума.
Последиците не са толкова ясни и тежки, колкото при жените, но са забележими.
Ако съответните мъже са женени, партньорът също страда малко от менопаузата на мъжа.
Как менопаузата влияе на отношенията
Мъжете са по-малко използвани от жените да се справят със себе си, да изслушват себе си и да говорят с партньора си за своите физически и емоционални проблеми.
Това е особено забележимо по време на менопаузата.
Жените обикновено могат да почувстват само, че нещо се е променило в партньора им или че той страда от нещо. Но когато го питат за това, той отрича. Така че не можете нито да го посъветвате, нито конкретно да го подкрепите.
Следните промени или оплаквания могат да възникнат при мъжете по време на менопаузата и да натоварят партньорството.
1. Външният вид на мъжете се променя: косата им пада. Напълнявате. Мускулите се свиват, костите болят.
Мъжете се чувстват непривлекателни за своята партньорка/други жени и вече не се харесват. Резултатът може да бъде, че те се оттеглят.
Но обратното може да бъде и резултатът. Те се опитват да компенсират своята „липсваща“ привлекателност с външни атрибути като спортна кола или младежко облекло. Също така понякога упражнявате прекомерно или приемате добавки за изграждане на мускули.
Ако партньорът определя собствената си стойност чрез външния си вид или партньора си, тогава тя се чувства смутена от неговите физически промени. Може да се опитва да го накара да диетира или да спортува.
Ако външният му вид не е толкова важен за нея, тогава тя може да намери неговата „младежка мания“ за нелепа и излишна. Тя губи уважение към него и не иска да бъде с такъв партньор.
2. Мъжете спят лошо и се потят през нощта. Вие страдате от горещи вълни.
Те намират тези физически заболявания за притеснителни. В резултат на това те могат да избягват да бъдат близо до партньора си. На сутринта се чувстват наранени и по-малко продуктивни.
Партньорът се чувства отхвърлен, защото се оттегля или е раздразнителен към нея.
3. Мъжете имат по-малко желание за секс и/или страдат от еректилна дисфункция.
Те го преживяват като болезнено и обидно, че вече не могат да разчитат на тялото си. Съмнявате се, че вече не сте „истински мъж“.
Резултатът може да бъде, че те избягват всяка физическа близост с партньора си от страх, че може да искат повече.
Понякога мъжете също се опитват да потвърдят своята сексуална привлекателност чрез връзка.
Партньорът може да възприеме оттеглянето му като доказателство, че тя е непривлекателна за него. Може дори да си помисли, че той има любовник, защото вече не иска да спи с нея.
4. Мъжете са по-малко продуктивни и имат затруднения с концентрацията.
Това може да им създаде безпокойство и да нагриза тяхното самочувствие. По-специално мъжете, които извличат собствената си стойност преди всичко от представянето и успеха си, сега се чувстват застрашени. Измъчва я въпросът: „Кой съм аз, ако вече не съм? мога? "
Те се сравняват с по-младите мъже и се страхуват, че вече няма да могат да се справят. Ако все още не сте достигнали професионално позицията, която бихте искали да постигнете, сега може да се наложи да осъзнаете, че никога повече няма да можете да я постигнете.
Партньорката не е свикнала да вижда мъжа си слаб. Тя може да го упрекне, че не се е оставил така, или да го помоли да опита повече.
5. Мъжете правят баланс в живота. Питате се за смисъла на живота си.
Децата ви вече са напуснали дома, когато преминат през менопаузата. През годините и възпитанието на децата партньорството горе-долу заспа.
В професионален план вече няма големи предизвикателства. По отношение на спорта те вече не могат да се справят. Така че мъжете се питат дали това трябва да е всичко.
Партньорката забелязва в съпруга си, че е недоволен и раздразнителен, може би и депресиран. Тя се опитва да разбере какво се случва в него чрез разговор. Тя вижда партньорството си в опасност, защото той не общува с нея и поставя под съмнение старите общи ценности.
6. Мъжете са по-чувствителни и раздразнителни.
Чрез своите физически и психически промени мъжете поставят под въпрос цялата си концепция за живота, което в крайна сметка може да доведе до депресия или тревожно разстройство.
Партньорът се чувства безпомощен, че тя не може да помогне на съпруга си, ако той не говори за проблемите си.
Понякога тя също е ядосана, че е третиран толкова зле от него. Тя е разочарована да види толкова малко хармония с него сега, когато децата са напуснали къщата.