Менопауза кои растения, за да се избегне напълняване

Как да избегнем наддаване на тегло при менопауза ?

От редакцията на Allodocteurs.fr

Написано на 22 март 2017 г., актуализирано на 27 март 2017 г.

Отговорите с д-р Франсин Солмон, общопрактикуващ лекар и фитотерапевт, и с Франсоа Петитет, фармацевт и билкар:

"Наддаването на тегло е един от проблемите, които могат да възникнат по време на менопаузата. И растенията могат да дадат отговор на този проблем. Много растения са отлични дренажи като ливадно сладко, касис ..., които присъстват в някои билкови чайове. Свързани със симптомите на менопаузата Тези билки могат да представляват интерес за отслабване. "

"Физическата активност също е много важна по време на менопаузата."

"Целулитът съответства на мастна конгестия, където е необходимо да се реваскуларизират тъканите. Следователно дренирането на растенията е важно, както и физическата активност. Трябва да регулирате хранителното поведение, да адаптирате диетата си ..."

---