Менюта, за да има момиче или момче
Пред концептуален подбор по диета.
Това диета трябва да се спазва специфично лечение през предходните 4 месеца бременност. Основният му принцип се състои в състава на диетата: диета, богата на алкали, тоест на натрий и калий, би благоприятствала мъжете, докато диета, богата на алкална земя, т.е. калций и магнезий, би произвела повече жени.
Много изследвания са доказали невероятни резултати, включително:
- а храна с високо съдържание на калории би спомогнало за раждането на момчета. Изследователите дори твърдят, че това откритие обяснява спада в ражданията на момчета в западните страни, където жените прибягват до много нискокалорични диети.
- яденето на зърнени храни за закуска би довело до повече мъжки раждания.
Момичето диета
Разрешени храни:
- Млечни продукти: мляко, кисело мляко, сирене без сол.
- Напитки: Калциева вода, ябълков и гроздов сок.
- Плодове и зеленчуци: добра порция зеленчуци (с изключение на картофи и артишок), ябълки, круши, ягоди, клементини, малини.
- Нишесте: ориз, тестени изделия, зърнени храни.
- Мекотели и морска риба, приготвени в съда бульон.
- Яйчен жълтък и препарати от яйчен жълтък.
- Маслодайни семена: бадеми, лешници, орехи, несолени фъстъци.
- Хляб и сухари без сол.
- Захар, мед, желе, конфитюр, несолено масло или маргарин, растително масло, несолени сладкиши.
Забранени храни:
- Сол
- Напитки: чай, кафе, шоколад, газирана вода, газирани напитки, бира, сайдер, аперитиви, плодови сокове с изключение на ябълка и грозде.
- Меса: студени разфасовки, пушени и осолени меса, панирани и пушени риби.
- Всички сирена.
- Пици, киш.
- Царевица, пуканки.
- Черупчести, ракообразни.
- Зеленчуци: картофи, артишок, гъби, спанак, целина, цвекло, зеле, домати, кресон, сух бял боб, боб, сух грах, царевица, грах, леща.
- Плодове: кайсии, банани, праскови, авокадо, портокали, череши, ананас, сливи, касис.
- Индустриална майонеза и винегрети.
- Доматени сосове, консерви.
- Пенливи лекарства.