Менюта без лактоза - Nicolas AUBINEAU

лактоза

Предлагам примери за менюта без лактоза

Меню без лактоза 1

Закуска

Черно кафе +/- сладко (интегрална захар)

Овесени ядки в бадемов сок и сироп от агаве

Пюре от лешник

Обяд

Салата от ендивия и ябълка

Филе от мерлуза във фолио

Вечерям

Супа леща

Турция върховна с червен пипер

Зелена салата с орехово масло

Селски хляб

Козе сирене

Печена карамелена ябълка

Меню без лактоза 2

Закуска

Черно кафе +/- сладко (интегрална захар)

Шведски ролки