Меню 🌿 градинарство
В тази статия:
Лимонови противопоказания
МЕНЮТА ЗА АНТИОКСИДАНТНА ЛИМОНОВА ДИЕТА
Преди закуска
Сокът от изцеден лимон се смесва със същото количество топла вода.
1 ябълка и обезмаслено кисело мляко без добавена захар и супена лъжица пшеничен зародиш.
В средата на сутринта
Чаша мляко с бирена мая и пълнозърнести храни. Сокът от изцеден лимон се смесва с равно количество топла вода.
Обядвам
Тиквички с моркови и сотирано тофу. Филия пълнозърнест хляб с домати и чесън. 2 кайсии. Вливане на една чаена лъжичка суха коприва в чаша вода, подсладена с лъжица мед или цяла захар.
Обезмаслено кисело мляко с бадеми. Инфузия на една чаена лъжичка грош в една чаша вода без добавена захар.
Гъбена салата със сейтан. Неподсладено кисело мляко без добавена захар.
Преди закуска
Сокът от изцеден лимон се смесва със същото количество топла вода.
Чаша соева напитка с мюсли. Тост от пълнозърнест хляб с сладко от круши.
В средата на сутринта
1 ябълка. Кисело мляко без мазнини с лъжица бирена мая. Сокът от изцеден лимон се смесва със същото количество топла вода.
Обядвам
Леща със спанак и 50 г кварк. Две мандарини. Добавете чаена лъжичка сушено глухарче в чаша вода, без да добавяте захар.
2 филийки пълнозърнест хляб с 2 супени лъжици авокадо. Вливане на чаена лъжичка коприва в чаша вода без добавена захар.
Тортила с аспержи. Кисело мляко с ниско съдържание на мазнини с пълнозърнеста захар и три бадема.
Девети ден
Преди закуска
Сокът от изцеден лимон се смесва със същото количество топла вода.
1 ябълка и обезмаслено кисело мляко без добавена захар и лъжица соев лецитин.
В средата на сутринта
2 филийки пълнозърнест хляб с две супени лъжици зеленчуков пай. Сокът от изцеден лимон се смесва с равно количество топла вода.
Обядвам
Разнообразна салата от черен боб. Оризов пудинг. Инфузия на чаена лъжичка сушена лайка в чаша вода без добавена захар.
Млечен и плодов шейк (портокал, ягода, праскова, грозде). 5 лешника.
Супа от чесън със сетан на скара. Неподсладено кисело мляко без добавена захар. Инфузия на една чаена лъжичка грош в една чаша вода без добавена захар.
ВИЖТЕ ПРЕДИШНИ МЕНЮ
* Свързана информация: Lemon Cure
*Повече информация:
- Е лимонен алкален или кисел?
- Лимон на гладно
- Запарка от лимон и мед
Повече информация На лимон