Мелвин - Амиен, Соме ОПТИСПОРТ Спортен треньор! Бъдете герой на вашия успех! Отслабване

Методология

Стъпка 1: оценка по време на сесия
Нека започнем с проверка за фитнес или физически тестове, за да установим план.

Стъпка 2: планиране
Програмираме продължителност на тренирането и цел да атакуваме сърцето на нашата програма от следващата сесия.

Стъпка 3: обучение
Отдалечено или у дома, ние ще направим необходимото, за да постигнете целта си, със 100% успех.

OPTISPORT Amiens - Спортен треньор