Мелотерапия - Planteea
Мелотерапията или музикалната терапия използва терапевтичната сила на звуците за подобряване на психическото, емоционалното и физическото състояние на пациентите.
Въпреки че точните механизми, по които музиката работи, не са известни, научните изследвания потвърждават изключителни резултати при лечението на някои заболявания с музика, наблюдавайки промени в мозъчните вълни, състояние на релаксация, регулиране на сърдечната и дихателната честота, стимулиране на освобождаването на ендорфин.
Музикалната терапия се използва от древността, чрез заклинания към божественост, за да насърчи войниците да отидат на битка, да лекуват стерилитет и ревматични болки; Тибетците са използвали звука на камбаните, за да се предпазят от мигрена и психични заболявания, африканските племена са използвали звука на барабаните за терапевтични цели, учениците на Питагор са лекували треска и епилепсия с музика, а Платон е разпознавал силата на музиката при лечението на пациенти.
Нека не забравяме, че от еволюционна гледна точка музиката предхожда езика, така че човешкият мозък е свикнал да обработва музиката и да реагира на нея, дори и да не е от съществено значение за оцеляването. Музиката също има способността лесно да достига до нашата емоционална система. Освен това той има структурирана и организирана форма и предсказуем ритъм, а нашият мозък оценява тези качества.
Музикалната терапия може да бъде:
- активирате, когато терапевтът и пациентът активно участват, създавайки музика с помощта на инструменти или глас. Тази форма на музикална терапия позволява на пациента да развива своята креативност и изразителност чрез музика.
- възприемчив, когато терапевтът свири (понякога пее) релаксираща музика и пациентът слуша и/или медитира в тиха среда.
За кого е?
Мелотерапията е адресирана до всички и може да се използва по време на бременност, започвайки от 16-та седмица, когато структурата на ухото е напълно узряла и се предполага, че плодът разпознава гласа на майката и реагира на музикални стимули. Музикалната терапия също има невероятни резултати за недоносени бебета, като помага за нормализиране на дишането, намаляване на стреса и подобряване на смучещия рефлекс. Забелязано е, че новородените предпочитат женски гласове, които имат по-добри резултати от инструменталната музика. Тази терапия помага и за укрепване на връзката между бебето и родителя; приспивните имат отпускащ ефект и благоприятно действие върху качеството на съня, хранителните навици и нормализирането на сърдечния ритъм. Постигнати са много добри резултати при лечението на деца с аутизъм, чрез подобряване на социалното поведение, координация на тялото, повишаване нивото на концентрация и внимание и намаляване на тревожността.
Трябва да се отбележи, че пациентите не се нуждаят от музикални изследвания, за да участват в сесии по музикална терапия.
Ползите от мелотерапията
Музикална терапия отпуснете се, премахва нервността и безпокойството, помага за възвръщането на оптимизма и енергията, възстановява увереността, помага за емоционално изцеление, насърчаване на развитието на положителен образ на себе си.
Кръвно налягане връща се към нормалните параметри и пулсът се регулира, стимулира мозъчните вълни. Когато музиката е придружена от мислите или движенията на пациента, тя може да подобри неговата реч и памет.
Музиката помага на процеса на учене и запомняне, е чудесен инструмент за изучаване на концепции, идеи и задържане на информация.
С помощта на мелотерапията се стимулира креативността, качеството на съня се подобрява, лекуват се психични разстройства, скрити агресии.
Ако удар (Инсулт), музиката повишава ефективността на лечението с наркотици, но трябва да се използва възможно най-скоро след изписването от болницата. Подобрения са установени и при пациенти с епилепсия (според някои проучвания, слушането на соната за две пиана в ре мажор от Моцарт намалява епилептиформната активност в определени области на мозъка) амнезия, болест на Алцхаймер или различни форми на деменция.
В психотерапията музиката се използва успешно при облекчаване на някои заболявания като депресия или шизофрения, музика, помагаща на пациентите да преодолеят езиковите бариери при изразяване на емоции.
Музикални препоръки:
Предполага се, че музикалните ноти влияят на определени части от човешкото тяло, затова се препоръчва в зависимост от състоянието, което искаме да лекуваме, да използваме песни с определена преобладаваща нота, с лечебна роля:
ДА се препоръчва при заболявания на дебелото черво, гърлото, носа, лошо кръвообращение, затруднено уриниране, меланхолия
RE помага за детоксикация на тялото, действа при затлъстяване, астма, бронхит, камъни в жлъчката, заболявания на половите органи, крака, състояния на ларинкса
ИМ показан при запек, храносмилателни проблеми, чернодробни и стомашно-чревни разстройства, кашлица, главоболие, кожни проблеми, апатия и скука.
AF показан при настинки, настинки, язви, колики, алергии, хипертония, травма, шок, изтощение, раздразнителност.
ПОЧВА Управлява слюнката, косата и репродуктивната система. Използва се особено при кожни заболявания, проблеми с косата, болки в гърлото, мускулни спазми, менструални спазми, състояния на очите, той има успокояваща роля и помага да се концентрира.
LA е показан при състояния на умора, нервни разстройства, конвулсии, кървене, дихателни проблеми, подуване, парализа.
SI се използва при дисбаланс на жлезите, невралгии и нервни разстройства, нисък имунитет.
По-долу ще намерите поредица от музикални препоръки в зависимост от условията, които искате да лекувате:
За отпускане: Клод Дебюси - соната за пиано и арфа; Пьотр Илич Чайковски - Увертюра към операта „Спящата красавица“; Николо Паганини - Концерт бр. 4 в Ре минор; Фредерик Шопен - Ноктюрн
За енергизиране на тялото: Джузепе Верди - Походът от операта „Аида“; Йохан Себастиан Бах - Бранденбург
За борба с умората и интелектуалното изтощение: Йохан Себастиан Бах - „Fugile“; Едвард Григ - „Утро“; Бедржих Сметана - Симфоничната поема „Влтва”
За регулиране на нивата на кръвното налягане: Волфганг Амадеус Моцарт - „Дон Жуан“, Франц Лист - „Унгарска рапсодия“.
За да успокои възбудата: Лудвиг ван Бетовен - „Ода на радостта“; Рихард Вагнер - "Хорът на пилигрима".
За облекчаване на физическата болка: Лудвиг ван Бетовен - „Пасторал“; Морис Равел - „Болеро“, Фредерик Шопен - „Концерт бр. 1 в Ми Минор. "
За вътрешен мир: Лудвиг ван Бетовен - Имперски концерт No. 5 (Адажио от соната за виолончело и оркестър в со-минор); Франц Шуберт - "Розамунда" '"Аве Мария"; Петър Илич Чайковски - „Лебедово езеро“; Робърт Шуман - „Reverie“; Волфганг Амадеус Моцарт - Концерт No. 21 за пиано и оркестър
За лечение на депресия: Антонин Дворжак - „Карнавал“