Мелатонинът срещу безсънието трябва да се избягва в няколко случая, предупреждава Anses Psychomedia

Доклади за нежелани реакции, които вероятно са свързани с хранителни добавки, съдържащи мелатонин, са докладвани на Френската агенция за безопасност на храните (ANSES).

Във Франция, уточнява Агенцията, мелатонинът се използва в лекарства, магистрални препарати и хранителни добавки. Броят на продадените кутии с добавки, съдържащи мелатонин, се оценява на 1,4 милиона годишно.

Европейският орган за безопасност на храните (EFSA) даде положително становище по две твърдения, свързани с мелатонина в добавките: „мелатонинът спомага за облекчаване на ефектите от закъснението“ и „мелатонинът помага да се намали времето за заспиване“.

„Мелатонинът“, казва ANSES, „е хормон, секретиран естествено през нощта, една от физиологичните функции на който е да насърчава съня. В допълнение към въздействието си върху телесния часовник, мелатонинът има и други свойства: модулация на настроението и имунната система, регулиране на телесната температура и чревна подвижност. Освен това има съдоразширяващо, съдосвиващо и провъзпалително действие. Тези физиологични ефекти могат при определени условия или при взаимодействие с други вещества да доведат до развитие на нежелани ефекти. "

Предадени са 90 случая на различни странични ефекти: „общи симптоми (главоболие, замаяност, сънливост, кошмари, раздразнителност), неврологични (треперене, мигрена) и гастроентерологични нарушения (гадене, повръщане, коремна болка)“.

---