Мексикански тайна - рецепта

Тази рецепта създава ентусиазъм, защото мексиканските обвивки са вкусни и могат да бъдат приготвени за нула време.

Съставки за 4 порции

Бр звънец, червен Бр домати Бр моркови кутия царевица Кутия фасул (боб) Компютър лук, малък g пилешки филета Супени лъжици масло g заквасена сметана Брой опаковки щипка сол Щипка пипер Щипка чили на прах Щипка червен пипер на прах Бр листа от маруля

1
2
2
1
1
2
200
1
50
8-ми
1
1
1
1
8-ми

Други категории

Рецепти за домашни птици
Мексикански рецепти
Рецепти за закуски
Доматени рецепти
Рецепти за боб
Рецепти с чушка
Пиле - пилешки рецепти

Подготовка на рецепта

За мексикански тайна Измийте, обелете и нарежете на кубчета морковите. Разполовете чушките, изрежете сърцевината, след това измийте чушките и нарежете на малки парченца. По същия начин измийте доматите, отстранете дръжката и нарежете на кубчета. Нарежете на ситно обеления лук.
Изсипете зърната и царевицата от консервата и отцедете в сито.
Отстранете кожата и сухожилията от пилешките филета и нарежете на малки парченца.
Загрейте олиото в тиган и запържете в него парченцата лук. След това добавете месото и запържете добре. След това добавете морковите, чушката, доматите, царевицата и боба и запържете за кратко.
Сега поръсете с чили на прах, червен пипер на прах, сол и черен пипер и оставете да къкри около 5 минути.
След това загрейте обвивките в микровълновата, поставете ги отгоре, покрийте всеки с измит лист маруля, разпределете пълнежа и заквасената сметана отгоре с лъжица и навийте обвивките.

Подобни рецепти

Вегетариански обвивки с тофу, ориз и зеленчуци

Обвивките могат да бъдат проектирани по най-различни начини и според вашия собствен вкус. Вътре попадат броколи, моркови, тофу и ориз.

След работа увива с пиле и авокадо

Тези бързи и практични опаковки след работа с пилешко и авокадо са точно това, за което се стремят между и след работа.

Завийте с фъстъчено масло и пуешки гърди

С тази проста рецепта можете да направите домашни тайна с фъстъчено масло и пуешки гърди на скара за нула време.

Бързи вегански опаковки

Тази рецепта за вегански тайна е здравословна, проста, вкусна и все още напълно без месо - идеална за здравословно хранене в движение.

Wraps de huevo

Домашно увиване, приготвено от яйца с вкусен пълнеж - тази рецепта за увиване на де хуево се приготвя бързо и има много добър вкус.

Пуешко увиване с авокадо и ягоди

Вкусно, здравословно и визуално малко произведение на изкуството. Тази обвивка с пиле с авокадо и ягоди се пръска за небцето и съзнателната линия.