Мексикански и вегетариански карфиол и ориз от киноа - Причина и лакомия
Прави 1 щедра порция
Гуакамоле
Ям много бобови растения: те са толкова удобни! Като бонус е вкусно и питателно. Основна храна за получаване на всички растителни протеини, необходими за доброто им функциониране, те са универсални и по-скоро одобрени от децата. Особено черен боб, представен в мексикански рецепти, включително този мексикански и вегетариански карфиол и ориз от киноа.
Ориз карфиол?
Оризът от карфиол е просто настърган карфиол! Можете да го направите сами с ренде за сирене или да го купите както е. Тук ви казвам повече за тази любима съставка. Чудесен начин да намалите калориите и въглехидратите в рецептата и да ядете още повече зеленчуци!