L; виртуална стомашна лента и поведенчески хранителни разстройства Правилният подход - Джереми
Терапевт, треньор и хипнотерапевт
- от Джеръми Делахош
- 15 юни 2020 г.
Използването на хипноза като допълнение към хранителния баланс с диетолог е нарастващо търсене. Но какви са възможностите на хипнозата за подпомагане на отслабването? ?
Най-популярният инструмент е пауза на виртуална стомашна лента. Като кара пациента да халюцинира, използвайки въображението си, че се подлага на хирургическа операция, това му позволява да намали апетита си и да възстанови чувството за ситост.
Предимството на този протокол е, че избягва хирургическа интервенция, която не може да се прави на хора със сърдечни заболявания, алергични към анестетици или които се страхуват от операции. В това е интересен инструмент, но подходящ ли е за всички хора, които желаят да отслабнат ?
Всъщност всичко ще зависи от търсенето, защото има много хранителни разстройства, вариращи от една крайност до друга, най-известните са анорексия и булимия, но имате и орторексия, пристрастяване към захар, преяждане и т.н. Преди да уточним приноса на хипнозата в тази област, нека направим равносметка на процеса, който да следваме, защото хранителните разстройства са многофакторни.
Зад тези проблеми понякога се крият известни медицински причини като диабет или холестерол, функционална колопатия и други, които все още са слабо разбрани, като дисфункция на чревната микробиота, кандида албикан и др. Ето защо е от съществено значение да се изследват медицинските причини, преди да се прибегне до хипноза.
Ако не се открие медицинска причина, е необходимо да се консултирате и с диетолог, защото твърде често хората мислят, че знаят как да се хранят добре, когато правят грешки. Ето как преди няколко години реших да спра да лекувам загуба на тегло, защото имаше разминаване между желанията на пациентите и изискванията за балансирано хранене. Много широко хората биха ме помолили да им помогна да отслабнат, но без да променят диетата си или да мислят, че знаят как да се хранят, защото спазват диета за списания за жени. Основната идея е, че ако се храните слабо или твърде малко, няма да можете да отслабнете. Когато казвам, че ям лошо, дори не говоря за преработени храни, а по-скоро за грешки при избора на храни. Вземете два примера: нишестени храни и плодове.