Мексиканска салата с авокадо - Horse Betty

Мексиканска салата с авокадо

В тази салата ще намерите всички съставки, от които се нуждаете за пълноценно хранене.

Достатъчно калории, добър източник на мазнини, въглехидрати, протеини, минерали и витамини.

салата

Състав:

100g цветни перуки (Калифорния, Капи, телевизионен пипер)

1 манго или праскова

50g червен лук

50g деликатен лук

1-2 шепи салата смес или спанак

2-3 нишки магданоз или кориандър

Лимонов сок на вкус

Подобрител на вкуса и вегета без захар на вкус