Меко сварено яйце - хранителна революция

Какво по-хубаво от меко сварено яйце. Той е перфектен: лесно се приготвя, яде с всяко ястие и е вкусен. Тази рецепта не може да се пропусне.

Хранително ниво има всичко. Нискокалоричен, не осигуряващ холестерол, както се смяташе през 70-те години, той осигурява лесно смилаем протеин и ви държи до следващото хранене. Съмнявате се: вижте нашата статия за пилешкото яйце: знайте всичко.

Сварено яйце.

Оборудване

Съставки

Инструкции

яйце

Бележки

Знаете ли пилешки яйца? Това е яйцето, снесено от млада кокошка през първата пролет, когато тя най-накрая достига полова зрялост. Тези яйца са по-малки от размера, поискан от магазините, рядко се продават. И все пак те са още по-гладки и кремообразни на вкус. Вождовете ги откъсват.