Медът е толкова здравословен и важен за нашето здраве - Diet-Ratgeber24
Медът е известен като важен еликсир от хилядолетия не само за подслаждане на ястия, но и за лечебни цели при различни заболявания и здравословни проблеми. Древните народи на този свят все още се кълнат в необикновено положителните свойства и ефекти на меда. Медът играе съществена роля по-специално при зарастването на рани.
Тези стари и традиционни знания дори сега се използват отново в конвенционалната медицина за ускоряване на лечебните процеси и за подпомагане на конвенционалните медицински мерки чрез използването на мед. Медът може да бъде много повече от обикновен и естествен подсладител. Като хранителна добавка, медът е изключително важен и за балансираното хранене.
Станете сами пчелар
Защо всъщност не станете сами господар на стотици пчели, да се грижите за тях и да се грижите за тях и след това да можете да съберете скъпоценния еликсир? Все повече хора избират този маршрут и очакват с нетърпение добива си на златен мед всяка година. И това не е толкова трудно, колкото мнозина биха могли да си представят.
С малко ноу-хау, малко четене и след пробен курс с опитни пчелари, вие сте един от пчеларите. Можете да получите необходимото оборудване за това, например на http://imkereibedarf-muhr.de - а също и някои други информационни материали за оптималното поддържане на пчелните семейства, какво предпочитат и искат и как можете да приберете меда ефективно и нежно.
Алтернатива на захарта?
Медът е сладък. И това свойство му помогна да се използва по много начини в храненето. Тогава, както и сега, медът често се използва като подсладител в безброй продукти и ястия. Доказано е, че е много естествена храна, която не съдържа мазнини като холестерол или пурин. За разлика от много други храни и хранителни добавки, медът няма фибри или протеини.
Факт е също, че медът е чиста природа, но въпреки това има много калории в него. С количество от 100 грама мед, около 320 килокалории лесно ще паднат на бедрото. А фруктозата, която обикновено е обогатена, също гарантира, че апетитът е допълнително стимулиран. Ако искате да качите телесно тегло, трябва винаги да добавяте мед към вашата диета всеки ден.
Медът се състои от гроздова захар и фруктоза и най-вече 80 процента, останалите 20 процента е вода. И ако погледнете отблизо, медът е още по-вреден за нашите зъби и техния емайл от захарта, тъй като фруктозата все още е на върха и благодарение на вискозните си свойства остава по-дълго в областта на устата, преди да се разтвори напълно от слюнката.
Все още изключително здрав
Въпреки всички изброени по-горе отрицателни свойства, медът има редица положителни аспекти. И това наистина може да се види. С някои витамини и минерали съдържа важни биоактивни вещества като антиоксиданти. Особено в инхибините. Тъй като те принадлежат към рода на противовъзпалителните агенти.