Медно отслабване и; наднормено тегло

Здравето е тази степен на заболяване, която все още ми позволява да се занимавам с основните си професии. (Фридрих Ницше)

отслабване

Здравето е способността да обичаш и да работиш. (Зигмунд Фройд)

  • Отслабнете
  • Лексикон на здравето
  • Портал за грижи
  • Лабораторни стойности
  • Ваксинации
  • Проблеми с никнене на зъби
  • Матраци

Медно отслабване и затлъстяване

Медта принадлежи към групата на минералите. Той е основен микроелемент и изпълнява множество жизненоважни функции в човешкото тяло.

Играе важна роля за образуването на червени кръвни клетки, съединителната тъкан, растежа на костите, метаболизма на пигмента и функцията на централната нервна система.

Дефицитът на мед е рядък, но може Б. предизвикано от едностранна диета. Може да доведе до анемия (анемия), функционални нарушения на имунната и централната нервна система, пигментни нарушения и нарушен растеж.

Предозирането е рядко, но може да доведе до отравяне. Симптомите са диария, силно повръщане и синьо-зелени изгаряния на лигавицата.

Най-важните доставчици на мед са карантии от риба (омар, раци), като телешки черен дроб, както и шоколад, какао, стриди, ядки, леща, грах и слънчогледови семки.

Дневната нужда е между 1-1,5 mg.