Медитация и релаксация

Основното ни съдържание са: Обучение по медицински Ци Гун - Здравни съвети, базирани на TCM - Предаване на енергия и Рейки - Лечебни упражнения - Стоене на Куан Ин - Релаксация и забавяне - Медитация - Упражнения за аромати - Упражнения Шен Жен - Гуо Лин Чи Гонг, т.е. Ракова болест - Bi Gu Fu Qi Gong, детоксикация за тяло, ум и душа; Намаляване на теглото

QI-NET: ОБЩНОСТ ЗА МЕДИЦИНСКИ ЧИГОНГ

Медитация и релаксация:

; Статус: 25 ноември 2020 г.

По принцип всяко упражнение по медицински цигун се нуждае от определено количество почивка или по-точно медитация преди да започне. Тук практикуващият може да пусне мислите си за събитията от деня и да успокои ума. С малко упражняване на този метод (медитации), може да се постигне състояние, което ние наричаме „състояние на Чигонг“. Това състояние на Цигун е дълбоко спокойно състояние, което трябва да се намира между събуждане и сън. Това е от голяма стойност от медицинска гледна точка, тъй като всички функции на органите изискват толкова малко енергия през тази фаза, че кислородът в дъха е достатъчен, за да обогати съдържанието на кислород в кръвта и по този начин да стимулира всички метаболитни и отделителни процеси в тялото. Състоянието се сравнява с това на така наречената фаза на дълбок сън. За разлика от фазата на дълбок сън, която поотделно трае само няколко минути през нощта, практикуващият в това състояние на медитация може свободно да реши колко дълго иска да остане в него. Рекреационният потенциал на медитацията е съответно голям: тялото е отпочинало, умът е чист, настроението е балансирано и добро.

Медитацията има голям потенциал за практикуващия и води до областта на Чигун в гимназията. Фокусът тук е върху интелектуалните въпроси и съдържание, например етика, морал и оцеляване на най-високо ниво.

Чрез медитация практикуващият все повече влиза в хармония с природата. Това помага да имаме спокоен ум и отворено сърце, две качества, които са станали изключително редки в забързаното темпо на нашето информационно общество и липсата на които при хората често е причина за дисбаланс и неразположение или болест.

Ние предпочитаме следните варианти за медитация:

триредова релаксация

медитацията Zhongtian Yiqi от Учителя Ли Джун Фън

Piao Chua Gong според проф. Liu (професор на факултета TCM на Пекинския университет)

J. Frankenberger Jan. 2005 г.

Използвайте нашите медии за обучение !

Имате ли допълнителни въпроси, бихте ли искали да си уговорите среща или бихте искали да се регистрирате за курс?

След това изпратете имейл до: Qi-Net Information

или използвайте другите опции за контакт: Начало

и препоръчайте този форум на други, ако сте или сте доволни от нас.

Към 17 март 2011г