Медитации Тибетско общество за взаимопомощ Самбала Тибетски център

H - Будапеща 1012 Attila út 123. (0036) 70 944 0260 (06-1) 782 7721
[email protected] www.tibet.hu tibetpress.info
Facebook/Sambhala Tibet Center Facebook/Tibet Relief Society
MagnetBank/16200010-00110240
IBAM/HU94 16200010 00110240 00000000 SWIFT/HBWEHUHB
(1%) данъчен номер/18061347-1-43
работно време/делнични дни 12.00-20.00 почивни дни зависи от лекцията

Програми-Epocha
Кино в Тибет
ТибетПрес
Галерия
Мантри
Програма за календар на Тибет
Potala/reportok
Библиотека
Магазин Дхарма
Помощ
Форум
Видеоклипове
Медитации
Не медитация
Тибетска йога
Връзки
Контакт
Добри приятели
Самбхала
Имамалом
Будистки общности

Допринасяща банка

Следващите медитации са основни несектантски медитации на тибетската традиция, които обединяват Тиб. Csagcsen szkrt. Махамудра-Велик печат и Тиб. Дзогчен szkrt. Силата и енергията на просветленото съзнание на традициите за пълнота на Маха Ати-Наги; тяхната особеност е, че те могат да бъдат използвани ефективно за всеки дори без официално посвещение.

Преди медитация изпълняваме релаксиращо упражнение, което успокоява тялото, дишането и съзнанието от тибетската кумни йога система: Бавно, меко, равномерно, дишайте едновременно през носа и устата, върхът на езика ни докосва небцето, ние почувствайте релаксацията, докато тече през главите ни през гърдите, корема, долната част на корема, краката и ръцете, като същевременно позволявате на мислите да се появяват и топят.

ШЕНРЕСОВА МЕДИТАЦИЯ

Четириръки Csenrézi • Падмасамбхава най-важният майстор на Тантра • Двуръка Csenrézi

Укриваме се при Великия състрадателен, който в едно лице олицетворява Буда, Дхарма, Сангха, Лама, Йидам, Дакини и Защитниците. Ние мислим в духа на просветлението, че искаме да постигнем просветление в полза на всички същества.

Представете си себе си под формата на бял, четирирък или двурък Велик състрадателен Khaszarpani. Първите му две ръце държат скъпоценен камък, изпълняващ желанията, втората му дясна ръка държи кристална мала, а втората му лява ръка държи бял лотос. Той е на пълно диамантено място. Раменете й са покрити с овча кожа, тя е с бяла копринена рокля и носи спокойните бижута, типични за Тялото на удоволствието. Главният му убор е Буда на безкрайната светлина или Падмасамбхава (Гуру Ринпоче).

RAM JAM KHAM OM AH HUM HA HO HRI
ние пречистваме и преобразяваме всичко с мантра, като умножаваме безкрайните си радостни предложения на Будите и всички същества
Да кажем следните редове:Авалокитешвара, аз съм господар на състраданието, под формата на Khaszarpani, мирно и усмихнат, на лотоса и луната в горната част на главата си всички буди и господари на Падмасамбхава, перфектни във формата на господаря на Вселената

За да упълномощим нашата визуализация, ние изричаме мантрата на Avalokitésvara:
OM MÁNI PEME HUM HRI
и мантрата на Падмасамбхава (Гуру Ринпоче):
OM AH HUM VJJRA GURU PEMA SIDDHI HUMТя тече от сърцето ми в безкрайно сияние, като принос за всички същества,
освобождавайки ги от страдание

ние продължаваме да рецитираме мантрата на Авалокитешвара, продължавайки изливането и приемането на светлини, практиката за получаване (tonglen) на предаване, стига да е добро, и след това, в края на нашата медитация, ние предлагаме достойнствата на нас и всички същества, осъзнаващи състоянието на Avalokitésvara Csenresi.

Ако времето ни позволява, можем да направим и следните упражнения за медитация:

ОМ
На челата ни се появява бяло ОМ сричка. От него излъчва бяла светлина, пречистваща причините за божествения свят, гордост, гордост, преследване на безполезни удоволствия, освобождавайки го от ужасните страдания от падането в долните светове и по този начин се установява мъдростта на равенството, принадлежаща на Ратнасамбхава Буда . Да кажем, че е така OM MÁNI PEME HUM мантра толкова пъти, колкото знаем.

ДНЕС
Зеленото се появява в гърлото ни ДНЕС сричка. От него излъчва зелена светлина, която пречиства причините за полубоговия свят, демоничния свят, завистта, ревността, склонността да се състезава, освобождавайки го от вечна борба и кавга, и по този начин създава мъдростта на безпрепятствените действия, принадлежащи на Буда на Амогасиди. Да кажем, че толкова пъти, колкото знаем, че е OM MÁNI PEME HUM мантра.