Medisite Пилешки гърди с ниско съдържание на мазнини
Очевидно по време на диета препоръчваме преди всичко да ядете плодове и зеленчуци, тъй като те насърчават загубата на тегло. Но внимавайте! Ако отидете в съседната фитнес зала, не съсипвайте всичките си усилия. Ограничаването на енергийния прием е риск да загубите маса. Можете също да ядете месо, което е засищащо, стига да го изберете добре, като пилешки гърди.
Защо ? Пилешките гърди се оценяват в случай на сухота, тоест когато искате да премахнете мазнините, но да качите мускулна маса. "То е доброкачествен животински протеин с ниско съдържание на лоши мазнини"потвърждава д-р Жан-Жак Меню, спортен лекар.