MediFat - Специална информация за Деня срещу затлъстяването!
Той е медицински експерт по тонизиране
- Начална страница
- За нас
- Системата MediFat
- Бизнес лидери
- За клубната система MediFat
- Картинна галерия
- Програма за дарения на MediFat BALANCE
- Ágnes Gajdács: Моето призвание е моята мисия
- Състезание
- Нашите услуги
Специална информация за Деня срещу затлъстяването! Изпратете с писмо Печат
Днес е Европейският ден срещу затлъстяването!
И днес е Денят на предизвикателствата!
Ако сте с наднормено тегло, ще се интересувате и от специалната информация, която можете да прочетете в нашите спешни бюлетини през следващите дни. НА Унгарско дружество по обезитология, превенция и развитие на здравето През 2013 г. той би искал да представи посланието на Европейския ден срещу затлъстяването пред унгарското население и дори отива по-далеч: той посвещава цяла седмица на тази важна тема. Повече за подробностите можете да прочетете в нашите бюлетини утре. Днес също е специален, защото днес също празнуваме Деня на предизвикателствата, с възможно най-много упражнения! Борбата с упражненията и затлъстяването е едно и също нещо, здравословен начин на живот и здравословно отслабване.
Какво работиш? През този период се съсредоточете върху здравословното отслабване, отслабването и дори го правете всеки ден.!
Тази седмица, с активно използване на прочетеното, можете да тръгнете по пътя към здравословното отслабване! Остани с нас!
The Европейски ден срещу затлъстяването е роден преди няколко години, за да насочи вниманието на 22 май към разпространението на пандемията от затлъстяване и възможностите за нейното ограничаване;.
Мащабът на проблема с човешкото затлъстяване се посочва и от факта, че над 1,6 милиарда души в цял свят са с наднормено тегло - цифра, която почти се е утроила през последните 20 години.
Делът на хората с наднормено тегло също се увеличава в Унгария, според данни на СЗО от 2008 г. 65,8% от унгарските мъже и 49,4% от жените са с наднормено тегло (средно население: 57,7%). Ако разгледаме дела на затлъстелите в това, 26,2% от унгарските мъже и 22,9% от жените (средно 24,8% от населението) са затлъстели! И да не забравяме, това са цифри от 2008 г., стойностите за 2013 г. определено ще надхвърлят тези цифри!
СЗО препоръчва и използва индекса на телесна маса (ИТМ), за да определи степента на наднормено тегло и затлъстяване. Нормалният ИТМ е между 18,5 и 25. Говорим за наднормено тегло с ИТМ между 25-30. Категорията затлъстяване започва с ИТМ над 30.
Начинът на живот, характерен за съвременните цивилизации, играе основна роля в развитието на наднорменото тегло. Това твърдение се подкрепя и от силната връзка между наднорменото тегло и честотата на диабет тип 2, който също се разпространява като пандемия. Основната причина за диабет тип 2 е инсулиновата резистентност поради продължително и прекомерно натоварване с въглехидрати и заседнал начин на живот.
Какво можем да направим, за да спрем постоянния пилинг? Какво можем да направим, за да се отървем от диабета?
Налични са ни много опции, една от които е упражненията.
Става въпрос за упражнение a Ден на предизвикателствата, което започна в Канада през 1982 г., където два съседни града решиха на целодневно състезание кой град е по-спортен. Следователно броят на хората, които спортуват активно в продължение на най-малко 15 минути, се отчита непрекъснато от полунощ до 21:00.