Медицински; Готвене без лактоза
Защо този блог?
Непоносим към лактоза в продължение на няколко години, споделям опита си, съветите си, настроенията си, адаптираните си рецепти.
Създадох този блог, за да разкрия и разбера по-добре тази непоносимост към храна, която влияе на ежедневието.
Така че добре дошли при вас, които вярвате, че вие сте единственият човек, приготвил вашите ястия, когато отидете в ресторанта, и добре дошли при вас, които са предприели социално значимата стъпка, желаейки да разберат този човек от обкръжението ви, който страда от тази непоносимост .
Любопитен за живота, бих искал също да използвам тази възможност, за да споделя с вас моите дневници за пътуване и страхотните си планове за излети;-)
Лактолерантност
Друга гама от таблетки за смилане на лактоза.
За разлика от други капсули, толерансът е съставен от пречистена лактаза, което би позволило консумацията на млечни продукти отново.
Освен това ефективността му се обявява незабавно.
От своя страна ги тествам от няколко месеца, но никога не съм се осмелявал да направя крачка, за да консумирам „истински“ млечен продукт.
Консумирах обаче „рисковани“ храни като чипс, чипс и сосове и имах удоволствието да смилам всичко, без да има обриви (които обикновено имам въпреки хапчетата си с лактоза).
От вас зависи да решите сами, от вас зависи да тествате и контролирате до каква степен това лекарство може да ви помогне.
Повече информация на уебсайта Lactolérance.
За смилане на лактоза.
За да ви помогне да усвоите малко излишък, можете да приемате лактазни ензимни таблетки.
Просто вземете малко преди хранене (полезно преди ресторанта или вечеря с приятели) и ще сте готови да усвоите малко фиш.
Внимавайте да се вслушате в препоръките на вашия гастроентеролог или диетолог, за да знаете докъде можете да си позволите излишъка.
Тествани и одобрени: Керутабс и лактоза ок ензими.
Моля, обърнете внимание, че фармацевтите не са задължително да ги имат на склад и често ще трябва да поръчвате някои. Затова се уговорете.
Как да разбера дали съм непоносим?
Първото нещо, което трябва да направите, е да се консултирате с гастроентеролог. Само този специалист може да ви диагностицира с непоносимост.
Моят личен опит:
След ежедневно посещение в продължение на една седмица в спешното отделение, лекарят ми, подозиращ пристъп на жлъчен мехур, и спешният лекар, подозиращ бременност, скрита от родителите ми, вливания на болкоуспокояващи и десетки хапчета, спешен лекар, виждайки ме да губя и все още сгънат с болка въпреки предоставените грижи, накрая реши да ме изпрати спешно да се консултирам с болничния гастроентеролог. Това беше първият ми припадък, не знаех какво имам и никой не разбра. Този гастроентеролог ме аускулира, поставя камера в стомаха ми и решава да направи тестове за непоносимост.