Медицински форум за затлъстяване ROmedic
Ядете ли месо от супермаркета или бързо хранене, което може да съдържа хормони за угояване? Хормоните за угояване се поставят главно върху мазнините и органите, така че първо трябва да се избягват.
Заменете го с риба. Фасул + ориз + орехи също заместват добре месото.
Яжте храна с много захар като зърнени култури, някои зърнени храни на 100 г имат над 2 ЛЪЖИ ЗАХАР, сладолед или други и пийте напитки с много захар като кола?
Да се откаже, че това е подадено. 0 калории е още по-вредно, ако съдържа аспартам, който атакува мозъка и дава възможни атаки на тревожност и паника. Заменен с лимонов сок + сокоизстисквачка за плодове и др. Захарта заместена с мед.
Яжте преработена храна?
За да го замените със зеленчуци, тъй като преработената храна може да бъде без витамини и да не е пълна и да се яде много, без да се насити. Сменете хляба с пълнозърнест хляб, защото е по-сит и ядете по-малко, защото се насищате по-бързо. Ядете много лош хляб и можете да свикнете с химикали.
Гладуването е отлично за почистване на тялото. Сряда и петък без месо и млечни продукти и 4-те позиции през годината.
Ядете ли месо от супермаркета или бързо хранене, което може да съдържа хормони за угояване? Хормоните за угояване се поставят главно върху мазнините и органите, така че първо трябва да се избягват, така че не купувайте бекон, кайзер, бъбреци, черен дроб от супермаркета. Млякото, подобно на месото, може отново да съдържа хормони за угояване, които са били дадени на животните за бързо напълняване. Предавайки на хората, тези хормони правят хората дебели.
Заменете месото с боб + ориз + гъби. Ако е месна, тогава риба.
Яжте храна с много захар като зърнени храни, някои зърнени храни на 100 г имат над 2 ЛЪЖИ ЗАХАР, сладолед или други и пийте напитки с много захар като кола?
Да се откаже, че това е подадено. 0 калории е още по-вредно, ако съдържа аспартам, който атакува мозъка и дава възможни атаки на тревожност и паника. Заменен с лимонов сок + сокоизстисквачка за плодове и др. Захарта заместена с мед.
Яжте преработена храна?
За да го замените със зеленчуци, тъй като преработената храна може да бъде без витамини и да не е пълна и да се яде много, без да се насити. Сменете хляба с пълнозърнест хляб, защото е по-сит и ядете по-малко, защото се насищате по-бързо. Ядете много лош хляб и можете да си набавите химикали.
Гладуването е отлично за почистване на тялото. Сряда и петък без месо и млечни продукти и 4-те позиции през годината. Постенето е добре да се яде, докато се прочиства тялото. Ciulama, пържени картофи Ummmm, зеленчуци, ябълки, круши, банани. Ако постнете и огладнеете и главата ви започне да боли, можете да се почувствате зле. Така че на гладно можете да се храните добре и здравословно.
Яжте преработена храна?
За да го замените със зеленчуци, тъй като преработената храна може да бъде без витамини и да не е пълна и да се яде много, без да се насити. Сменете хляба с пълнозърнест хляб, защото е по-сит и ядете по-малко, защото се насищате по-бързо. Ядете много лош хляб и можете да си набавите химикали.
Гладуването е отлично за почистване на тялото. Сряда и петък без месо и млечни продукти и 4-те позиции през годината.