Медицински център Omnia Тенденцията да се използват протеинови добавки
Тенденцията към използване на протеинови добавки
Все повече тийнейджъри използват вещества, които увеличават мускулната маса, според проучване, публикувано от Американската академия по педиатрия. „Това поведение е по-често сред младите хора, отколкото очаквахме“, каза ръководителят на екипа, провел изследването.
„Трябва да подадем аларма за родители, педиатри и други хора, работещи с тийнейджъри.“ Координаторът посочи, че през повечето време тийнейджърите не осъзнават, че тяхната дейност е вредна. Първото нещо, което трябва да направим, е да им дадем морална подкрепа, за да повишат самочувствието си и да разберат, че не се нуждаят от добавки, за да водят активен живот, като единственият полезен съюзник е здравословното хранене. "Добре е родителите да участват, защото те дори биха могли да помислят, че е добре да купуват протеинови добавки за тях."
Изследователите откриват редица юноши, които са използвали вещества, които увеличават мускулната маса значително по-високо от предишните години. Като цяло момчетата по-често имат такъв тип поведение, базирано на хранителни добавки и протеинови коктейли. Децата се стремят да увеличат мускулната си маса и общата си сила, докато се опитват да имитират своите идоли. И тъй като техните идоли стават по-силни, по-големи и по-бързи, оттук и този ефект на снежна топка. Притеснението се основава на факта, че този тип поведение ще доведе с течение на времето до по-прекалено ориентирано, до прекомерна употреба на определени вещества и до консумация на незаконни вещества, както се съобщава при някои юноши.
Лекарят подчертава значението на наблюдението на децата от родителите, особено ако забележите голяма промяна в структурата на упражненията им.
Изследователите са изследвали група от 3000 юноши в градовете между 2009 и 2010 г. 46,8% са момчета, 53,2% са момичета. Средната възраст е била 14 години. 35% от момчетата са използвали протеинови концентрати, 6% са използвали стероиди. 2/3 промениха диетата си, за да увеличат мускулната маса или мускулния обем. 12% от момчетата и 6% от момичетата казват, че са комбинирали 2 или повече от тези формули. Юношите са наблюдавани с помощта на метода EAT (диета и активност на подрастващите) - въпросник с общо 235 въпроса, в който те отбелязват теглото си, използваната диета, физическата активност, механизмите за контрол на теглото и други съседни фактори.
Програмите за превенция трябва да предупреждават педиатрите, родителите и треньорите за факта, че тези явления действително се срещат в ежедневието.