Медицинска диета - 9 кг за две седмици (43

Все още съм на партито за кафе, донесох със себе си ролка Греъм на работа, но още не смеех да я ям, мисля, че бих предпочел да я пропусна.

диета

Изтласкан ли е Великден и с мен, или по-скоро с мен? Тази сутрин бях с килограм и половина повече от събота сутринта. Е, надявам се сега да се поправя:)

Мисля, че колкото зеленчуци искате.

Бях на кафе в 8 сутринта. Ужасно е без всичко.Не ми харесва, но всичко за целта.

Не знам колко да ям от зеленчуците, но направих половин килограм замразен спанак. като се използва минимално мляко и около 1 чаена лъжичка брашно. Мисля, че ще ми бъде много, тъй като не ми е любимо.

Хей момичета! Искам да се присъединя! Имам страхотна решителност, 170 см, 70 кг:( Аз съм! Никога не бях толкова! Преди няколко дни бях само на 68-69. Това е Великден.

така че имам толкова много затруднения, че за съжаление не мога наистина да се движа, защото през януари имах голяма операция на коляното, все още ли ходя на физиотерапия, така че все още не мога да заредя много!

Леле, но сега гледам, трябва да отида на физиотерапия, ще дойда след това!

Добра загуба на тегло за всички!

Добро утро! Сега си пия кафето. Това е най-лесно.

Буху баху, ти бързаш много бързо, не се притеснявай!