Медицина - Диетични грижи за очите
Грижа за очите Като най-благородният орган на сетивата, той представлява важен раздел в популярната офталмология и като превенция срещу очни заболявания, също и в народната медицина и медицина. Дори не лекарят трябва да знае вредите и да бъде предупреден за тях, които представляват опасност за окото. Правилата на диетата на очите стават още по-необходими, заслужават да бъдат широко разпространени и известни, толкова по-големи и многобройни са вредностите, които в цивилизованите, изискани държави чрез лукс, снизхождение, прекомерно учене, нощно наблюдение, заседнал начин на живот и т.н. Штурм на зрението на хората. Поради тази причина няколко известни мъже се прославиха чрез популярни диетични писания, които се занимават както с грижата за здрави очи, така и с диетичното лечение на слаби и болни очи (вж. G. Beer, Грижа за здрави и слаби очи. Лайпц. 1801). Ch. Henken, Ophthalmobiotik, или правила и инструкции за поддържане на очите. Бремен и Лайпц. 1815. S. Th. Sеmmerring, за някои важни задължения за очите. Франк. 1819. Г. Х. Уелър, Диети на здрави и слаби очи. Берлин 1821).
Да се отблясъци, Яркото слънце, особено на големи, светло оцветени площи, пясъчни равнини, снежни полета, бели къщи и стени, твърде силно осветление на помещението, консумира възбудимостта на окото и може да причини торпидна слабост, дори амавроза. Чадърите и воалите предпазват от него.
Странен пример за Снежна слепота, д. i. Внезапно фотофобията, причинена от ярката слънчева светлина върху снежните полета, при много здрави хора, е от Спомените на генерал Милър в Репертора на Беренд. д. мед. chir. Журналистика от чужбина. Юни 1834 г. с. 218. съобщил. Цяла дивизия войници, маршируващи от Кордоба до Пуно, на три мили от всяко човешко жилище, беше нападната от злото, което хората от Перу наричат Сурумпи. Тази временна слепота се основава на невъзможността за миг да се отворят клепачите, тъй като и най-малкият лъч светлина е доста непоносим; в същото време силни мъчителни болки, които се облекчават само чрез полагане върху сняг. Някои лидери, които останаха здрави, препуснаха в галоп към село и доведоха със себе си около 100 индианци, за да помогнат да поведат войските. Много яростни от болка войници се бяха загубили от колоната и умряха, преди да се върнат, водачите, които с помощта на индианците поведоха войските на дълги въжета. Няколко войници паднаха в бездната и бяха безнадеждно изгубени. Дивизията загуби над сто от 3000 души. Обикновено снежната слепота трае само два до четири дни. -
Това също слаба светлина вреди отчасти, защото намалява жизненоважния стимул за целия организъм, отчасти защото увеличава раздразнителността на окото, така че обичайното осветление не се толерира. Ето защо четенето и писането по здрач е толкова вредно. Трябва да се избягва всяка бърза смяна от светло към тъмно и обратно, спането в тъмна стая и внезапното впечатление от ярка дневна светлина сутрин, четенето в променящата се сянка на дървото, спането с лице срещу прозореца.
Най-честата и най-голяма вреда за очите е: неподходящо разпределение на светлината. В случай на продължаваща заетост, напр. Б. на бюрото и т.н. светлината не трябва да влиза отпред, а отстрани, за предпочитане под ъгъл отгоре над лявото рамо, тъй като тогава дясната ръка не хвърля сянка върху работата. Работниците, като производителите на часовници, които не могат да избегнат седенето срещу светлината, трябва да се предпазват от рамка, покрита с тънка бледозелена хартия, която поставят до прозореца.
Всяко изкуствено осветление, което само осветява част от стаята и оставя останалите доста тъмни, напр. Б. чрез сгъване на светлинни екрани, е вредно. Восъчните свещи или газовата светлина (нефтообразуващ въглеводороден газ) от въглищата дават най-доброто осветление, защото пламъкът гори равномерно. Лампите за лоши лъчи най-много увреждат очите, защото дават неравномерна светлина и е необходимо да ги почистите. да погледнем в пламъка с вече нападнати очи. Всички лампи трябва да се изхвърлят напълно, защото излъчват много концентрирана, ослепителна и неприятна (червено-жълта) цветна светлина (бира, ръжда), но лампата на Argand, прикрепена към тавана отгоре, е защото дава бяла светлина отгоре и има кух цилиндричен фитил, много добър за осветяване на помещения; само че не се побира на бюрото; Тук са полезни проучвателните лампи с полуцилиндричен фитил и отворен стъклен цилиндър, но не и старите, осъдителни за проучване лампи на пазара с прав фитил, червеникав пламък и ламарина.
Всяка добра лампа трябва да има полупрозрачна сянка, за предпочитане матирано стъкло, което спестява окото да не вижда пламъка, без да затъмнява прекалено стаята. Зелените стъклени сенки са също толкова неподходящи, колкото зелените стъкла, тъй като придават на предметите неприятна, обезобразяваща светлина.
Зелените и сините цветове са приятни и полезни за окото, сивите цветове са безразлични, докато черно-белите цветове изглеждат като твърде слаба и твърде ярка светлина. Червеният и жълтият цвят са вредни за окото, особено при силно осветление. Следователно човек трябва да избягва възможно най-много гледката на неприятни цветове и да ги прогони от стените на хола, мебелите и т.н. Въпреки че зеленият и синият цвят са полезни за окото при отразена светлина, и двата цвята са неблагоприятни за окото, когато светлината е непрекъсната. Следователно цветните, зелените и сините очила трябва да бъдат забранени и е голяма, но широко разпространена грешка, че те са полезни за здрави очи или за всички слаби очи.
Побелените къщи и такива дневни често повреждат, защото отразяват прекалено ярко слънчевата светлина, следователно в някои градове, напр. Б. в Росток е забранено да боядисвате къщата си в бяло, тъй като това може да увреди очите на съседа, живеещ отсреща, особено ако той е един от седящите щандове. -
Чистият, умерено топъл, сух и не твърде енергично развълнуван въздух има много благоприятен и ободряващ ефект върху окото. Ако е замърсен от прах, пожарен дим, тютюнева пара, от минерални и други остри пари, особено от животински вещества, това може да бъде много вредно за окото. Лошо вентилираните тесни спални, тъмните, нечисти детски ясли, големите, завесени, непроветрявани легла с балдахини вече са развалили окото.
Ако очите страдат от зачервяване, сухота и болка при пътуване от силен вятър, от голямата лятна жега, се използва измиване на очите, направено от четири унции розова вода, малко количество дъвка и 15 капки оловна оцетна киселина (бира). Често са достатъчни отблясъци и очен душ от студена речна вода. Всяка бърза смяна на температурата, независимо от атмосферния въздух или въздуха в помещението, е вредна за окото, но голямата топлина е по-вредна от студената; следователно носенето на плътно прилепнали очила за прах през лятото, тъй като те увеличават притока на кръв към окото, трябва да бъде критикувано. По същата причина тесните дрехи също са вредни; плътно завързване на тялото, стегнати вратовръзки на врата, тесни и тежки шапки, упорито издухване на окото на вятърни инструменти и др., особено през лятото и при високи температури, след физическо и умствено натоварване.
Нищо не съсипва най-здравите очи по-бързо от постоянното нощно наблюдение и ученето през нощта и при изкуствено осветление; тъй като окото се нуждае от сън за почивка, както цялото тяло. Но също така също дълъг сън е вредно за очите, особено в дебели, топли завивки, в тъмни спални. В дългите зимни нощи, когато повечето хора спят повече, отколкото през лятото, е добре да не се лишава окото от всички светлинни стимули и следователно нощна лампа, чийто пламък обаче нито удря окото на спящия, нито замърсява въздуха на спалнята позволено да гори (бира).
Хората, които са отслабени от болести, загуба на кръв, следродилни легла, нервна треска, нагнояване и т.н., трябва особено да предпазват очите си. Четенето на книги и бродирането в леглото не е добро; Да, вече е вредно за очите на здрави и силни хора, в раздразнително състояние, веднага след емоции, след нагряване на тялото, след обилно хранене, след ставане от сън, да го упражнява много. Четене по време на шофиране или ходене, особено в книги с малки и латински букви и на ослепителна бяла хартия, wiesle в Англия, а сега и за съжаление! В Германия стана модерно да се използват микроскопи, за да се виждат през очила или лупи, които не са прикрепени към окото един Окото без да се редува с другото е най-вредно.
Тъй като писането, ако искате да пишете бързо и не приятно, напряга окото по-малко от четенето, ученият го подрежда така, че да използва повече време за четене през деня и повече време за писане вечер. Ако трябва да напрягате очите си много през деня, трябва да изберете релаксация, свързана с умерено упражнение, напр. Б. разходки, езда, билярд през зимата и др .; Седенето на игралната маса или на шахматната дъска часове наред определено трябва да бъде отхвърлено за него.
Но не само твърде много усилия, това също Бездействие, твърде малко използване, напр. Б. ако спите твърде дълго, ако останете дълго на тъмно, може да увреди окото. Има един вид слепота, която бирата обозначава Сън на очите и които могат да бъдат повдигнати отново, ако превържете здраво окото за известно време, както е при страбизма, и по този начин принудите болното око да вижда.