Меденки, бедни на мазнини и абсолютно подходящи за диета! Лесно се пече и закусва

Често се питате как можете да устоите на студения сезон с вкусните му бисквитки и изкушения.
Много печени продукти са с високо съдържание на мазнини и са истински калорични бомби.
Обичате ли меденки?
Ето една чудесно ниска масленост, лесна за приготвяне закуска за цялото семейство.
Нарязват се на кубчета и се държат в хладилник, те остават меки и неустоими.

Списък на съставките:
150 грама захар
400 г пшенично брашно
450 мл мляко 0,3% мазнини
½ чаена лъжичка сода за хляб
½ опаковайте бакпулвера
1,5 супени лъжици подправка с канела или меденки
450 г сладко от сливи

Подготовка:
Загрейте фурната на 180 градуса.
Смесете всичко заедно в купа за смесване.

Поставете в покрита с пергамент пролетна форма или лист за печене.
Печете листа за печене за 20 минути и тавата с пружинираща форма за около 45 минути при 180 градуса.

Ако искате, можете да изпечете стафиди или да ги покриете с тънък слой глазура.
Освен това можете да замените захарта с мед.

Ако получите 16 парчета, един има около 191 ккал
и 0,5 g мазнина

Можете да ми пишете какъв е вкусът му:)

---