Медена тиква Диета; Удоволствия - Диетични рецепти

Ежедневен баланс

удоволствия

Медена тиква

За 4 човека

Време за подготовка: 8 минути

Време за готвене: 20 минути

Състав:

- 1 кг тиква

- 3 супени лъжици зехтин

- 20 g мед от кестени IGP Cévennes (Оригинални, оригинални продукти)

Рецепта:

  • Загрейте фурната до 200 ° C.
  • Нарежете тиквата, отстранете семената и жилавите части.
  • Поставете резените тиква върху лист за печене, покрит с хартия за печене.
  • Счукайте скилидките чесън в риза, след което ги поставете върху листа за печене.
  • В купа комбинирайте кевенския мед от кестен, зехтин, сол и черен пипер.
  • Четкайте тиквените резени с този препарат с помощта на силиконова четка.
  • Печете около 20 минути.
  • Сервирайте веднага.