Медена диета естествено отслабва RPR1
До 6 кг на месец
Диетологът и фармацевт Майк Макинс привлича малка сензация с книгата си "Медената диета". В него той обещава, че само две супени лъжици мед вечер трябва да помогнат за отслабване до 1,5 кг на седмица. Но колкото и просто да звучи, дяволът е в детайлите, защото освен вълшебната напитка всяка вечер, храненето също играе важна роля.
Двуфазна диета
Промяната в диетата се осъществява в две фази. Първата част е свързана с храненето по-осъзнато и преди всичко по-здравословно. Във втората фаза акцентът е върху отслабването. През цялото време захарта е абсолютно табу и е напълно заменена от вечерния мед.
Освен това въглехидратите трябва да се избягват напълно за един ден в седмицата. Освен това бялото брашно се заменя с пълнозърнести продукти. Протеините са разрешени в големи количества, докато плодовете трябва да се консумират само умерено. Ако се придържате към тези насоки, трябва да е възможно да отслабнете между 1,5 и 2 килограма на седмица.
По време на „медената диета“ не се допускат бърза храна, готови ястия, леки закуски и сладки напитки от всякакъв вид. Вместо това могат да се обработват и консумират само естествени и пресни храни. С наближаването на деня Макинес препоръчва да се направи отвара за сън от чаша топло мляко с една или две супени лъжици мед. Като алтернатива може да се използва и топла вода.
Молекулите на захарта се транспортират директно до черния дроб
След това напитката трябва да се консумира малко преди лягане. Тогава най-важното се случва в тялото, тъй като течното злато гарантира, че запасите от глюкоза в черния дроб се попълват. Положителният страничен ефект е по-спокоен сън, при който също се изгарят много мазнини. Квази тънък в съня си. Тъй като стабилното снабдяване на мозъка с енергия гарантира, че изгарянето на мазнини работи с пълна скорост през нощта.
Медът има много в ръкава си. Има естествен противовъзпалителен, антисептичен и антихипертензивен ефект. Медът има и предимството, че неговите захарни молекули се транспортират директно до черния дроб. Там фруктозата се извлича и превръща в глюкоза. След това това се съхранява в магазина за гликоген на органа. В резултат на това тялото има ниско ниво на кръвна захар и не се отлагат мазнини.
Благодарение на оптимално запълнените запаси от захар и постоянното снабдяване на мозъка с енергия, няма апетит. Освен това медът защитава сърцето и черния дроб, прави организма по-ефективен и поддържа имунната система. Естествено чудо оръжие - с много здравословна сила за тялото!