Мед по време на бременност -
Някои бременни жени се чудят дали могат да ядат мед, докато са бременни. Тъй като е добре известно, че бебетата на възраст под една година нямат право да ядат мед, някои жени не са сигурни дали медът може да навреди на нероденото дете по време на бременност.
Медът е натурален продукт
Освен вкусния си вкус, медът крие и рискове. Те са причината бебетата под една година да нямат право да ядат мед. Бактерията Clostridium botulinum, която се среща рядко в меда, може да доведе до така наречения детски ботулизъм. Бактериите се натрупват в червата на бебето и произвеждат токсични вещества, които могат да доведат до парализа.
Листерия може да се намери и в меда. Въпреки това, поради високото съдържание на захар в меда, те не могат да се размножават и следователно не са опасни по време на бременност. Медът съдържа и антимикробни вещества, които могат да затруднят живота на патогените.
Листериозата е по-честа по време на бременност. Това обаче не се дължи на консумацията на мед, а на някои животински храни като някои месни продукти или колбаси, пушена риба, мляко и млечни продукти (включително сирене). Листериите също рядко се срещат в храни на растителна основа, често в предварително нарязани салати.
Токсиоплазмозните бактерии, от друга страна, не се съдържат в меда, поради което той не е опасен за бременни жени от тази гледна точка.
Позволен ли е мед по време на бременност?
Мед по време на бременност - да или не? Медът се счита за безопасен по време на бременност, но трябва да се консумира умерено. Няма нищо лошо в подслаждането на чая с мед вместо захар. Някои пчелари препоръчват нискофруктозен пролетен мед като съвет, за да се насърчи качественото наддаване на тегло при бременни жени и да се избегнат излишни килограми.
Пчеларите също така посочват, че прополисът, пчелното млечице и прашецът не са мед. Но дори и с тези продукти може да се приеме замърсяване с микроби и спори, което въпреки това е безвредно.
Медът може да се ползва без колебание по време на бременност и кърмене, при условие че се консумира умерено. Поради високото си съдържание на захар, медът е алтернативен подсладител, който има много вкусен вкус.