Мед по време на бременност - колко опасно е сладкото забавление

написана на 31 юли 2019 г.

Тази статия съответства на текущия научен статус, както и на нашите журналистически насоки и е проверена от експерти или акушерки.

В тази статия

Известно е, че бебетата на възраст под 12 месеца нямат право да ядат мед. Затова много бременни жени си задават въпроса дали медът може да навреди на бебето по време на бременност или по време на кърмене. В тази статия ще научите какви ефекти оказва медът върху малките деца и дали същото се отнася и за бременността.

Какви са рисковете от мед за малки деца?

Има няколко причини, поради които малките деца не трябва да приемат мед. Основно бактериите и инфекциите могат да се заселят в червата в ранна детска възраст.

ботулизъм

Чували ли сте някога за бактерията Clostridium botulinum? Това е най-голямата опасност за децата, която медът крие за малки деца. Въпреки че се среща рядко в меда, той може да се установи в червата и да развие токсичен ефект, известен също като ботулизъм. Последиците могат да бъдат симптоми на парализа и дори смърт.

Затова не е чудно, че като бременна майка се питате дали излагате на риск нероденото си дете с мед по време на бременност, а също и през периода на стила.

Колко опасно е да ядете мед, докато сте бременна?

Добри новини за всички бременни жени: Според Института по пчеларство Celle LAVES, всичко за мед по време на бременност е дадено.

През 2000 г. големи проби мед бяха тествани за Clostridium botulinum. Резултатът: той може да бъде открит само в един процент от меда.

Изводът на института е, че поради тази причина трябва да се избягва мед, когато се хранят бебета под 12 месеца от съображения за безопасност, но медът е много здравословна храна за деца от 12 месеца и възрастни.

Дори Clostridium botulinum да присъства в меда, той не може да причини вреда на организма на възрастен, тъй като се прави безвреден благодарение на стомашната киселина и бактериите.

Това означава, че като бременна жена не трябва да правите без мед по време на бременност и можете да го ядете без колебание.

Въпреки това, ботулизмът не е единственият риск, който носи медът. Ами листериозата, токсоплазмозата или пиролизидиновите алкалоиди в меда?

Листериоза

Листериозата е инфекциозно заболяване, което обикновено е резултат от хранителна инфекция и може да доведе до сериозни усложнения по време на бременност. Списъците наистина се срещат в меда, но благодарение на високото съдържание на захар и антибактериалните свойства, които медът има, те не могат да се колонизират и размножават. Така че по отношение на листериозата, не е нужно да се притеснявате за мед по време на бременност.

Токсоплазмоза

Токсоплазмозните бактерии изобщо не се срещат в меда, така че вие като бъдеща майка не трябва да се притеснявате от меда по време на бременност.

Пиролизидинови алкалоиди

Пиролизидиновите алкалоиди са фитохимикали, продуктите от разграждането на които могат да бъдат канцерогенни в черния дроб. През 2013 г. Федералният институт за оценка на риска идентифицира високи дози пиролизидинови алкалоиди в билковите чайове и чайове. Медът също беше засегнат.

Тук Федералният институт не вижда опасност за възрастни, само за малки деца и деца. Ето защо, като бременна жена, можете да си поемете дълбоко въздух и да не се притеснявате за мед по време на бременност.

Стига със страховете - нека просто стигнем до предимствата на меда по време на бременност.

Ползи от меда по време на бременност

Сладкият Neckar е, при условие че нямате алергии, в истинския смисъл на думата истински природен талант:

Нискокалорични

Медът има по-малко калории от конвенционалната захар, а по-специално ниско фруктозният пролетен мед предотвратява излишните килограми.

Сбогом желание за храна

Отново жадувате за нещо сладко? Защо не използваме здравословен меден хляб вместо нездравословни закуски.

Здравословна алтернатива

Тъй като е с по-ниско съдържание на калории и наистина здравословен и богат на хранителни вещества талант, медът трябва да се използва като алтернативен подсладител, например за чайове.

Помощник срещу настинки

Благодарение на антивиталните свойства на меда, той облекчава симптомите на настинка и сухата кашлица. Има и противовъзпалителен ефект срещу болки в гърлото.

Подкрепа за имунната система

Съдържащите се в меда антиоксиданти укрепват имунитета на организма и имат алкален ефект, който привежда алкалния баланс в равновесие.

Но колко мед по време на бременност е здравословно?

Не трябва да се консумират прекомерни количества мед по време на бременност. Можете да консумирате три до пет супени лъжици мед на ден по време на бременност. Това е приблизително еквивалентно на 180-200 калории.

Освен това прекомерната консумация на мед по време на бременност може да доведе до диария, стомашни спазми, запек и газове.

Подуване:

Нашите статии за Elternkompass разглеждат важни и чувствителни теми. Ето защо, освен много страст, влагаме и много работа в изследване и писане на нашите статии.

Ние сме малък издател от Касел - без голяма медийна група зад гърба си - и очакваме вашата подкрепа, за да можем да продължим да ви подкрепяме по всички аспекти на желанието да имате деца, бременност и родителство.

Фирмата, която стои зад Elternkompass, се казва Pixelwerker GmbH, където отиват вашите дарения.

Благодарим ви за помощта, вашият редакционен екип на Elternkompass

Ние се стараем да ви предоставим полезни статии по темата за родителите.

Сега имаме нужда от теб.

Сега натиснете бутона за дарение и ни дайте кафе чрез PayPal. Вашият принос е важен и помага да запазите този уебсайт жив.

Благодаря - и сега сме доволни от кафето.

Ние се стараем да ви предоставим полезни статии по темата за родителите.

Сега имаме нужда от теб.

Благодаря - и сега сме доволни от кафето

Най-добрите продукти за вас и вашето бебе.

С бебефон можете да използвате времето си гъвкаво, да спите спокойно през нощта и все пак да знаете по всяко време, че бебето ви е добре.

Добрата възглавница за кърмене има редица предимства, защото не само ви помага да кърмите, но и помага да заспите и е подходяща и като гнездо.

Чанта за памперс ви предлага много място за съхранение, така че да имате всичко необходимо за бебето си с вас, когато сте навън - от подложката за смяна до бутилката.

Повиването дава на вашето бебе усещане за сигурност, като в утробата, и поддържа спокоен и спокоен сън.

Ремаркета за велосипеди могат да се използват в комбинация с бебешка седалка кратко време след раждането. Те са не само по-безопасни от детските седалки, но и по-удобни.

Детска кошара може да бъде много практична в ежедневието! Можете да разберете кой модел отговаря на вашите нужди в моето ръководство.

Първото легло придружава детето ви от години. За щастие има легла, които могат да растат заедно с детето ви. Отидох да търся 5-те най-добри бебешки легла за вас.

Количка е полезна покупка. Но на пазара има много различни модели. Разберете кой е прав.

Лъчистите нагреватели дават на детето ви топлината, от която се нуждаят, когато замръзнат, докато сменят памперса или след къпане.

Допълнителните легла са много практични и предлагат както на майката, така и на бебето много предимства, защото за бебетата е утешително да могат да спят до родителите си, особено през първите няколко месеца от живота си.