Мед, пчелно млечице, прополис какво е AMP апитерапия
Скъпа, лимон, малко гореща вода ... Всички сме правили апитерапия, без да знаем, като по този начин облекчаваме болката си в гърлото. Изцеление с пчели? Както германците, така и китайците отдавна са готови за това. Във Франция ние преоткриваме добродетелите на това 100% натурално лекарство. Медът също подпомага храносмилането, поленът се съживява, пчелното млечице дава тласък на отслабените организми, а научно доказано е, че прополисът е противоинфекциозен.
Следва тази реклама
Медът е полезен за всичко
От нахранването на пчелите медът преминава през сложен процес, при който нектарът се трансформира - захарозата става фруктоза и глюкоза - преди да бъде депозиран от пчелите в алвеолите, където продължава да се уплътнява.
Какви са неговите добродетели ?
Тя е по-малко калорична от захарта от тръстика или цвекло. Бързо усвоен и усвоен от тялото, тонизира храносмилателната система, регулира сърдечната функция и хармонизира цялата нервна система.
Как да го изберем ?
Медът не трябва да се нагрява до повече от 50 ° C. Въпреки това, в големи производствени единици, той се пастьоризира при 70 ° C. За да осигурите добро качество на меда (без добавена захар), по-добре е да го купувате от пчелар, който работи по естествен и занаятчийски начин. В допълнение, етикетът за биологични продукти предлага сериозни гаранции по отношение на производството и качеството.
Четири добри основи: акация (чревни разстройства, УНГ възпаление), кестен (преумора, нарушения на кръвообращението), лавандула (стрес, подуване на корема, безсъние), бор или ела (разстройства на дихателните пътища, грип, инфекции) мед пикочни).
Как да го консумираме ?
Медът е храна, богата на микроелементи и ензими с отлично качество. Като такъв той трябва да бъде интегриран в ежедневната ни диета. Важно е да го държите в устата, за да дифузира неговите витамини и микроелементи дълбоко в тялото. Може да се съхранява далеч от светлина и слънце. В идеалния случай: непрозрачен контейнер, на сухо място, при температура от 15 до 16 ° C. Качественият мед може лесно да се съхранява шест месеца след отварянето му.
- Възрастни: една до две супени лъжици на ден, за смесване с напитка, млечни продукти или за намазване на препечен хляб.
- Деца (под 12 години): една супена лъжица на ден, за предпочитане смесена с млечни продукти, тъй като медът подпомага усвояването на калция от млякото.
Пчелното млечице като анти-стареене и анти-стрес
Той е едновременно растителен и животински продукт, получен от жлезистата секреция на младите пчели работнички. Лигав и белезникав, той се нарича „пчелно мляко“ и се използва за подхранване на ларвите и кралицата през целия му живот.
Какви са добродетелите на пчелното млечице ?
Той стимулира цялото тяло благодарение на високото си съдържание на витамини, микроелементи и протеини. Той регулира производството на адреналин, който балансира нервната система и го прави особено ефективен в борбата с безпокойството и безсънието. Забавя преждевременното стареене на органите, кожата и (поради това се използва в козметиката заради нейните регенеративни и защитни качества).
Как да изберем пчелно млечице ?
Предлага се на пазара в няколко форми: прясна, в капсули, в ампули, лиофилизирана и др. Всички те са еднакво ефективни. Може да се комбинира с други продукти: женшен, мед, етерични масла ... Важно е да проверите срока на годност: колкото по-дълго е във времето, толкова по-активни са продуктите. В идеалния случай: използвайте прясно пчелно млечице (продава се в хладния отдел) и го смесете (наполовина и половина) с мед, така че да се понася по-добре от чувствителните стомаси.