Мечтая нон-стоп и никога не си почивам - Психология и психотерапия
Въпрос, включен в групите:
Публикувано от d3044 преди 9 години.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Здравейте, да, така мечтата е свързана с психиката. Мечтата всъщност е пазител на съня. Какво означава това? Тъй като в нашата психика има желания, страхове, вътрешни конфликти, амбивалентни (противоположни) чувства, всичко това не просто изчезва, когато спим и те се проявяват в съня, а за да остави човека да спи сънят се появява. Изглежда ви парадоксално, имате впечатлението, че сънищата не ви позволяват да заспите, но всъщност те са тези, които искат да ви защитят, и го правят, до момента, в който се провалят и след това се събуждате. За да имате спокоен сън е добре да избягвате стрес, недоволство, конфликти, невъзможни желания, страхове. докато сте будни. Балансът в живота ви трябва да бъде укрепен. Може да изглежда трудно. но не и невъзможно. Късмет! P.S. Ако не осъзнавате какво ви дисбалансира, дори мечтите са това, което може да ви покаже това.
Бих искал да докладвам отговора на:
Бих искал да докладвам отговора на:
НАМИРАМ ГО МНОГО ИНТЕРЕСНО И СЕ СЪБЛЯГАМ С ПОХОДНИ ПРОБЛЕМИ
Бих искал да докладвам отговора на:
Здравейте, имам въпрос, който вероятно изисква компетентността на лекар. мемори, но други не този проблем се появи относително едновременно с инвазивна кандида, заподозряна от мен преди години. Подходих към този проблем с психолози в Италия и не само психолозите, но отговорите бяха относително уклончиви
Бих искал да докладвам отговора на:
Въпрос: Уморени ли сте достатъчно, за да се наспите добре? Имам впечатлението, че нямате продължителна активност, така че да имате по-дълбок сън. На първо място, трябва да ядете последното хранене поне 4 часа преди лягане. В противен случай ще сънувате лошо, като имате пълен стомах. След това, ако заемате деня си, правите малко упражнения, спорт, ще видите, че ще спите по-дълбоко и ви гарантирам, че няма да мечтаете толкова много. Освен това вземете душ преди лягане за около половин час или час. Не яжте тежки храни като цяло. Не пийте много вода вечер, за да нямате пълен пикочен мехур през нощта. Мисля, че с тези съвети ситуацията ви трябва да се подобри.
Бих искал да докладвам отговора на:
уау колко интелигентност. как не беше осъзнал. Преживявам същата ужасна ситуация и отчаяно търся решение, така стигнах до този сайт. това, което казвате, са истории за приспиване на децата. да вземем предвид себе си. по никакъв начин не решава проблема ни. ако не сте лекар и дори не разбирате какво е vb, въздържайте се да давате мнението си. ние се нуждаем от решения, а не от мнението на всезнаещия роман.
Бих искал да докладвам отговора на:
Позволявам си да отговоря на въпроса ви, въпреки че той не е адресиран до мен. Изключително уморен съм от естеството на ежедневната дейност, но имам същия проблем като "d3044". Мечтая цяла нощ, но не лоши сънища, така е, но се озовавам във всякакви ситуации, някои от които изглеждат толкова реални, че ми създава впечатлението, че това се случва. Какво е вярно след една нощ с много сънища, когато на практика подсъзнанието не си почива както обикновено, ясно е, че се събуждате по-уморени и сякаш дори не сте си почивали. Вие сте физически отпочинали, но не и психически отпочинали. Ето защо много се интересувам от темата и по този начин се извинявам от "d3044", защото вместо да публикувам отговор, на практика публикувах и безпокойството си. Е, как така vb what: скъпи "d3044" добре дошли в клуба:) !
Бих искал да докладвам отговора на:
Бих искал да докладвам отговора на:
Най-бързото, но не и най-ефективното средство е успокоителното PC хапче, леко успокоително, направено от растения, преди лягане за 30 минути. Не знам колко струва, но е като около 10 леи кутия с около 28-30 хапчета (можете да закупите само 2-4, за да видите дали имат ефект) Друго по-ефективно средство (докато не разрешите проблемите в живота си) е мелатонин -o вещество, произвеждано и от човешкото тяло, с роля в регулирането на "вътрешния часовник" (препоръчва се особено за тези, които имат проблеми със съня след смяна на часовата зона). Хапче 30 минути преди лягане ГАРАНТИРА спокоен сън (някои казват, че е дълъг. За мен сънят е по-кратък от обикновено, но се събуждам отпочинал) Тези от Pharma NOrd са по-добри, но струват 45 леи за кутия. Пазете се от злоупотреба.
Бих искал да докладвам отговора на:
Бих искал да докладвам отговора на:
Имах приблизително същия проблем. тъй като консумирам кефир, получен с тибетска гъба, се чувствам много по-добре. сънят ми е по-спокоен и се събуждам много по-отпочинал. Консумирам го вечер преди лягане. ако искате и аз мога да ви го изпратя. не ме питайте нищо, оставете ми имейл. - [имейл защитен]
Бих искал да докладвам отговора на:
Бих искал да докладвам отговора на:
Когато казах, че спя между „две станции“, беше някак неудобно. Не ходя с автобус, имах предвид, че колкото и малко да спя, пак сънувах:). Що се отнася до вашия коментар, Roshe, много интересно, логично мислене, много структурирано, аналитично и до точката:) мс, че ми направи схема. Не мисля, че съм болен, защото осъзнавам, че съм човек, който винаги търси „защо нещата“ и си задавам „големите въпроси на живота“, критичен човек съм и лесно си спомням подробностите, мисля за много неща едновременно . Разбирам, че е нормално да се притеснявам през нощта:) и също разбирам, че не мога наистина да се боря с това. Става въпрос за самовнушение и приемане на нещата такива, каквито са, без да ги усложняваме прекалено много и без стрес. Госпожо, отговорих си с ваша помощ:) Звучи парадоксално, но не е така.
Бих искал да докладвам отговора на:
щастливи са тези, които могат да мечтаят. ти си привилегирован човек, който има толкова много мечти. да, това е пречка, че не можете да си починете достатъчно, но не е вярно. не се обръщайте към паранормалното, но трябва да седнете и да анализирате мечтите си. Мога да ви кажа много. че много сънуваш означава, че имаш специална връзка с. канала на вашето подсъзнание, източник, който може да ви отведе до други нива на съзнание. това означава, че имате добра памет, защото всеки мечтае, но всъщност не помни какво е сънувал. не се страхувайте от това какво или колко мечтаете. Аз също. Имам 3 или дори 4 съня на вечер. всеки мечтае, повтарям, само че не помнят. от медицинска гледна точка ще се позова на аномалия или по-скоро състояние, което може да се прояви по този начин, но за да видите това, трябва да направите CT сканиране. което според мен не е необходимо. ако нямате други странни неща като гадене, нервни тикове и други. не е нужно да ходите при свещениците:)))) или при майчината гъсеница, движете се и бъдете щастливи. нямаш нищо. ако имате впечатлението, че всъщност не си почивате, можете да използвате натурални продукти. те са много и имат гарантиран ефект. успех. мечтайте, докато можете. сънищата обикновено са предчувствия, поне за мен.
Бих искал да докладвам отговора на:
Нямате нищо против да попитам. Защо сте против да ходите при свещеника? Казва се, че лекарят е лекар на тялото, свещеникът е лекар на душата и, бих добавил, психологът/психиатърът са лекарите на ума. Специалистите в областта на психологията и психиатрията в Русия казват, че молитвата помага на психиката и душата. Не бих искал да сменя темата на тази тема, но може би можете да ми обясните защо сте против свещениците? Колкото е възможно по-кратко. Благодаря ти!
Бих искал да докладвам отговора на:
Бих искал да докладвам отговора на:
Да Остави ме без думи. Имам впечатлението, че вашият проблем принадлежи на други и се чувствам като „интервюиран“. Греша ли? Както и да е, аз (ти) ми дадох урок. По отношение на "рекапитулацията" целта беше различна и се радвам, че имате чувство за хумор. Всичко най-хубаво! P.S. Ако притеснявах някого, присъстващ в тази тема, със стил и лични мнения, моля да ме извините!
Бих искал да докладвам отговора на:
Знам, че не дадох отговор при първата си „намеса“, но само изложих собствените си проблеми и съмнения. Искам да кажа, че с всичко, което се случва в света в момента, вече нищо не трябва да ни изненадва. Фразата „всичко е възможно“ може да звучи тривиално, но аз лично смятам, че е изключително вярна. Ние обаче не трябва да бъдем обзети от определено състояние или да бъдем обсебени от някакво нещо повече или по-малко странно. И мисля, че психологът е прав, че може би много пъти фактът, че мислим твърде много за това, което ни се случва, засилва това състояние. Във връзка с посещенията на свещеници, лекари и т.н. полезно е до известна степен. Тоест, не полагайте всичките си надежди само на други хора и се доверявайте на собствените си сили. PS: Липсата на почивка е модерна в днешно време.