Мечта за млечен кефир - плодово начало към горещ летен ден Рецепти от натурални кефирни напитки

Скъпи приятели на кефира,

Какво по-хубаво от това да приготвите лека храна с домашния си млечен кефир в това горещо време? Отново създадохме плодова и бърза рецепта за кефир за вас.

Поръчайте био кефир сега и направете свой собствен вкусен био кефир веднага! *

Мисля, че лятото е най-доброто време на годината. Особено когато е сезонът на плодовете и можете да си купите пресни плодове навсякъде с интензивен и ароматен вкус. В комбинация с вашия вкусен, домашен млечен кефир, той може да се превърне в прекрасно вкусово изживяване.

Днес съм ви приготвила любимата си рецепта, когато навън е прекалено горещо за обилно хранене. Вкусна комбинация от плодове, млечен кефир и като акцент, семена от чиа.

За тази вкусна рецепта за кефир ви трябва следното:

• 300 мл истински органичен кефир от пробиотични кефирни култури - можете да си купите органични млечни кефирни култури тук *
• 1 шепа боровинки
• 1 шепа ягоди
• 1 банан
• 1 супена лъжица семена от чиа

Имате ли всички съставки? Така се прави:

1. Измийте старателно боровинките и ягодите
2. Нарежете ягодите и банана на ситно
3. Сложете всичко заедно с млечния кефир в купа и добавете семена от чиа.
4. Разбъркайте добре и оставете да стръмни за 5 минути
5. Сега просто се наслаждавайте

---