Мечта на Монте за метаболитната диета - строга фаза
Нашата мечта за Монте е подобна на Монте…. Пудинг от кухненския рафт. Кафяво отдолу с вкусна кремава капачка. Опитах се да „пресъздам“ този вкусен деликатес в тази рецепта и ми се струва много вкусен от гледна точка на вкус и външен вид. Той се вписва чудесно в метаболитната диета в строга фаза с млечни продукти.
Мечта на Монте
съставки
- 100 г нискомаслена кварка
- 50 г кисело мляко
- 2 супени лъжици какаови влакна или силно замърсено какао
- 2 ч. Л. Инулин (по избор)
- вода
- подсладител
- 2 капки аромат на ром
За кафявия крем
За лекия крем
Друга информация
Наистина вкусно и бързо за приготвяне!
Направих го обаче без инулин, защото все още го нямам.
Това може да се направи много добре и без инулин. Обичам да го използвам като фибри. Малко газирана вода също е много полезна
Абсолютно любимият ми десерт и разводнен с няколко капки захарен шоколад, раят на земята. .
Разбирам те много добре. Обичам този десерт и той също се предлага без лечение. Просто гениално вкусно
Вземете инулин! Консистенцията е перфектна само с 1 чаена лъжичка и е много здравословна на всичкото отгоре, особено за костите. Прочетете за това, струва си.
Винаги добавяйте парче газирана минерална вода и малко инулин към кварка и разбърквайте поне 3 минути. Последователността е непобедима 🙂
Благодаря ви за вашите прекрасни рецепти!
Благодаря за хубавите ви коментари
Обичам този десерт. Направен супер бързо и просто leeeecker😋😋😋 Благодаря ви за вкусните рецепти. Отгоре👍👍👍